A záporok durvaak. Nem sokkal ezelőtt csúnya rap -t kaptak a sajtóban, amiért „rosszak” voltak számunkra - konkrétan az a dögös fajta, amelyet minden nap veszel. Sok fecsegés folyt arról, hogyan szárítják ki a bőrödet, amíg úgy nem nézel ki, mint egykori éned hüllő -változata, és hogy lassan, de biztosan megölnek minket. Vagy valami.
Tudom, hogy ettől alszol. Fürdenie kell minden nap, vagy nem? Nos, ahogy a szerencse is szeretné, mi itt vagyunk, hogy mindent bőrgyógyász segítségével tisztázzunk Önnek. Íme négy dolog, amit a napi zuhany kihagyása okozhat a bőrének - a jó, a rossz és a csúnya.
1. Megakadályozhatja, hogy a bőr túl száraz legyen
A mindennapos zuhanyzás, különösen a hosszú, kiszáradást okozhat, mivel mind a forró víz, mind a szappan eltávolítja természetes olajait. „A szappannal és forró vízzel való érintkezés kiszáradhatja a bőrt” - mondja Dr. Elma Baron, a Clevelandi Egyetemi Kórházak Case Medical Center bőrgyógyásza. "A ritkább zuhanyzás megakadályozza a kiszáradást." Egy módja annak elkerülésére? Vegyünk rövidebb zuhanyozást - az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy egyszerre ne zuhanyozzon 10 percnél tovább, és báró szerint öt lehet még jobb - langyos vízben. Amikor kilép, törölje szárazra magát ahelyett, hogy törölközővel dörzsölné a bőrt, és nedves állapotban használjon hidratáló krémet az egész testen.
2. Túl zsírosíthatja a bőrt
De ne ess túlzásba a zuhany kihagyásával, különben az ellenkező problémát kapod: komor, zsíros bőr. Blech. „A bőr rendszeres mosásának figyelmen kívül hagyása fokozott zsírosodást is okozhat” - magyarázza Baron. „A zsírosodás megjelenése a nem mosás következtében gyorsabban nyilvánvalóvá válik a fejbőr." Más szóval, a bőr nem csak csillogónak és bozontosnak tűnik, hanem a haja is egyenletes lesz rosszabb.
Több:6 Szépségszokások, amelyeket le kell mondania 30 után
3. Előfordulhat, hogy az elhalt hámsejtek hosszabb ideig veletek maradnak... yum?
A mindennapos zuhanyzás azt jelenti, hogy megdörzsöljük vagy lemossuk a bőr külső rétegét. A fürdés visszavágása azt jelenti, hogy a felső bőr hosszabb ideig tapad. De ez pozitív vagy negatív? A válasz: Nem vagyunk benne biztosak. „Általában zuhanyozáskor bátorítjuk a bőr külső részének - a bőr elhalt sejtjeinek - lecsúszását” - mondja Baron. „De ez jó vagy rossz? Nem világos. Jónak tekinthető abban a tekintetben, hogy nem okoz zavart a külső védőréteg gátfunkciójában. De ez rossz is lehet - ezeket a rétegeket rendszeresen le kell önteni vagy le kell mosni? Csak nem tudjuk. ”
4. Megváltoztathatja természetes növényvilágát (nem tévesztendő össze aurájával)
… Ami azt jelenti, hogy a baktériumokat és egyéb szórakoztató dolgokat a bőrön ritkábban lehet eltávolítani, mint amikor naponta zuhanyoznak. „Előfordulhat némi változás a bőrön lévő mikroorganizmusok normál flórájában” - magyarázza Baron. "Nem igazán tudjuk, hogy egy zuhany kihagyása egy napra már okozza -e őket." De alapvetően a ritkább zuhanyozás több baktérium növekedését eredményezheti a bőrön. Ismét nem világos, hogy ez a napi áztatás kihagyásának pro vagy ellensége. „Ha nem a szokásos mosást végezzük, nem tudjuk, hogy ez hogyan változtatja meg a bőrünkön élő flórát, azaz baktériumokat, gombákat, jót, rosszat” - mondja Baron.
Több: 5 nagyszerű ok arra, hogy ma este hámlasztja arcát
Az elvitelre
Ha kétségei vannak, mindent mértékkel. Más szavakkal, a legjobb megoldás az, ha kétnaponta vagy mindennapos teljes testzuhanyt és hajmosást végez három nap, gyors fröccsenéssel és a piszkosabb részek érintésével (ha megérkezik a sodródásom) között.
Legfőképp hagyd abba a szegény, öreg zuhanyzót. Nem olyan káros, mint ahogy azt elhitték velünk, még akkor is, ha minden nap esik.
„Általában véve nem tartjuk rossznak a napi zuhanyozást vagy a napi fürdést” - mondja Baron. "De óvatosnak kell lennünk, ha vannak mögöttes állapotok, vagy ha a bőr már száraz."
