Hogyan indítod a reggelt? Egy csésze (vagy kancsó) kávé vagy egy zöld turmix mellé? Ban ben Giada De Laurentiis'Világ, mindkettő. De Laurentiis az Instagramon közzétett egy esetleg megosztó reggeli italt, amely ötvözi a zöld zöldségek és az eszpresszó őrleményeit.
„Kávé vagy zöldlé? Mindkettőt csinálom! #eatbetterfeelbettergiada ” - írta alá a videót az Élelmiszerhálózat házigazdája és séfje.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) által megosztott bejegyzés
Ennek a zöld turmixnak az elkészítéséhez De Laurentiis egy banánt turmixgépbe dob, néhány mandula tejjel, két marékkal spenót, egy só, egy marék jég, egy avokádó, néhány csipet eszpresszó, kakaóhegy és egy csipet vanília kivonat.
Keverje össze az egészet, és kap egy kávéval áztatott zöld turmixot à la De Laurentiis.
Ez messze van De Laurentiis egyetlen kísérleti turmixjától, amely zöld zöldségeket és kávét ötvöz. A kávé, a csokoládé és a banán turmix édes, koffeintartalmú csavart ad a szokásos zöld turmixhoz.
Kávécsokoládé turmixjához egy banánt, két csésze jeget, két csésze spenótot, mandulatejet, egy csipet sót, „egy kis kávét, egy kis csokoládét” és egy fél avokádót keverünk össze.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Giadzy (@thegiadzy) által megosztott bejegyzés
De Laurentiis nemrégiben megosztotta a mostanában népszerűvé vált receptjét is eper, mandula és banán turmix.
"Ez a klasszikus ízkombináció extra ízt kap a krémes mandulavajból, és egy kiadós textúrát a chia magból!" De Laurentiis írta honlapján, a Giadzy -ban.
Ehhez az édes és sós turmixhoz keverjen össze egy csésze fagyasztott epret, két evőkanál cukrozatlan nyers mandulavajat, egyet banán, 1 evőkanál áztatott chia mag, fél csésze hűtött, cukrozatlan kókuszvíz, fél csésze jég és egy csipet só.
Álla álla!
Mielőtt elmész, nézd meg galériánk lent:
