Néhány kulcsfontosságú termék elűzi a ráncokat, megőrzi rugalmasságát, és segít megőrizni a ragyogó, fiatalos arcszínt akkor is, ha barátai az öregedés jeleinek áldozatául esnek. Olvassa el a bevált trükköket a kereskedelemben.
Fényvédő: A védekező szikla
Ez most is igaz, mint valaha (különösen a nyár közepén): A fényvédő az egyetlen legfontosabb intézkedés, amelyet megtehet, hogy megvédje bőrét a környezeti károktól és az idő előtti öregedéstől.
A Nap sok különböző hullámhosszú fény formájában bocsát ki energiát, és bár a látható spektrumot ismerjük leginkább, a legveszélyesebb forma valójában láthatatlan a szemünk számára. Ezek az általánosan „UV” néven ismert hullámhosszak sejtszinten károsítják bőrünket, és rákmegelőző elváltozásokat, például melanomát okozhatnak. A fényvédő úgy működik, hogy elnyeli vagy eltereli ezeket a veszélyes sugarakat. Márka kiválasztásakor figyelmesen olvassa el a csomagolást, és keressen széles spektrumú (UVA és UVB) lefedettséget.
Ajánlom: Napvédő krém viselése minden nap, smink és ruha alatt, évszaktól függetlenül. Tartson egy csövet az autójában és az erszényében, hogy útközben újra jelentkezhessen.
Retinol: Az életkor meghosszabbítója
A retinol az A -vitamin aktív formája, sokféle alkalmazással, amelyek közül az egyik a helyi bőrápolás. Ahogy öregszünk, a bőrünk sejtforgalma lelassul, ami azt jelenti, hogy károsodás (gondoljunk öregségi foltokra, napfoltokra és túlméretes pórusokra) felhalmozódik az epidermiszben.
Az A -vitamin molekuláris szerkezete elég kicsi ahhoz, hogy behatoljon a bőr külső rétegeibe, és elősegítse a gyógyulást és az új bőrnövekedést az epidermisz mélyebb rétegeiben. A retinol szérum (vagy szintetikus testvére, a tretinoin) rendszeres használatával a bőr puha lesz, az arc friss.
Ajánlom: Csak éjszaka alkalmazza, mivel a retinol extra érzékenyebbé teheti bőrét a napfényre - így a fényvédő krém kötelező.
C -vitamin: citrom alapanyag
A C -vitamin, más néven aszkorbinsav, sok dicséretet kap az antioxidáns tulajdonságai miatt, és amikor a bőrápolásról van szó, nagy része megérdemelt. Az aszkorbinsav kulcsszerepet játszik a kollagén termelésében, amely feszességet kölcsönöz a bőrnek és segíti a bőr helyreállítását.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a C -vitamin előnyei több mint a bőr mélyén vannak. Azon túl, hogy lassítja a szabad gyökök által okozott károk mértékét, akár a sejtekbe is behatolhat, és visszafordíthatja a DNS -károsodást. Kezdődjék a citrusforradalom!
Ajánlom: Tiszta helyi szérumot vagy csúcskategóriás hidratálót keres erős aszkorbinsav koncentrációval.
Gyümölcs savhéj: A törekvő
A kémiai hámlasztás minden plasztikai sebész vagy bőrgyógyász portfóliójának régóta tagja. A hagyományos, mélyhámlasztások kemény, fenol néven ismert vegyi anyagot használnak, amely eltávolítja a bőr külső rétegeit, ami drámai eredményeket eredményez - és hosszú gyógyulási időszakot jelent a beteg számára.
A hámlasztás legújabb őrülete inkább megelőző jellegű, vagyis a vegyszerek kevésbé intenzívek és az eredmények finomabbak. Ha rendszeresen elvégzik az átfogó bőrápolási program részeként, a gyümölcssavas hámlasztás - leggyakrabban glikolsav - fokozatosan javíthatja a kezelt bőr tónusát és textúráját.
Ajánlom: Félévente vagy egy évente végzett peeling. Egy egyszerű módja annak, hogy emlékezzen rá, ha rendszeres fogorvosi ellenőrzésével egyeztetik őket!
