Nehéznek bizonyul a gyerekei ágyba fektetése? Ezek a tippek sokat segíthetnek a lefekvésben.
Ha minden este harcol a gyermekével, amikor lefekvésről van szó, itt az ideje, hogy megújítsa a megközelítését. Ezek a tippek segítenek abban, hogy sokkal kellemesebb feladattá tegyék őket.
Gondolj ugyanabban az időben, ugyanazon a helyen
A változatosság lehet az élet fűszere, de nem ez a helyzet, amikor gyermekeinket ágyba kell helyezni. „Tegye le a gyerekeket minden nap ugyanabban az időben. Akár nyár, akár tél van, az órarended tele van vagy üres, elengedhetetlen a meghatározott lefekvés ideje ” - mondja Kathryn Lavallee, két fiú édesanyja. „Eleinte lehet némi ellenállás vagy sírás, de miután néhány hétig ragaszkodtunk a szokásos lefekvéshez, gyermeke automatikusan álmosnak érzi magát, amikor a lefekvés körül forog ” - mondja Lavallee, aki a blog Mami Kat és a gyerekek.
Ragaszkodjon egy mintához
Lavallee szerint, hogy segítsen gyermekének abban a lelkiállapotban, hogy ideje lefeküdni, állapítson meg egy mintát. „Ugyanazt a mintát követve minden este lefekvéskor egy másik módja annak, hogy lelkileg felkészítsük gyermekünket az ágyra. Könyv olvasása, fogmosás, fürdés és jó éjszakát csókolózni szeretteivel gyakran a gyermek lefekvésének része, és minden este ugyanazokat a sorrendeket követve gyermeke lefekvésre kész lesz, amíg a rutin bekövetkezik teljes."
Csendes, nyugodt környezetet tartson fenn
Ne gondolja, hogy a játék és az aktivizálásuk kiűzi a gyerekeit, és szundikálni fogja őket. Dr. Rene Szülői játszócsoportok azt mondja, ez csak feldúlja őket, ahogy a tévénézés is. Gondoljon arra, hogyan nem gyakorol közvetlenül lefekvés előtt - ez gyakran felpörget. Ez az, amit játszani vagy tévézni fog tenni a gyerekeivel. Ragaszkodjon a nyugodtabb tevékenységekhez, például az olvasáshoz.
Guruljon azzal, ami működik
Néha csak ki kell találnia, hogy mi működik, és a család rutinjává kell tennie (ésszerű keretek között!). „Ha nem tudod legyőzni őket, csatlakozz hozzájuk” - mondja Lavallee. „Ha olyan gyermeke van, aki a lámpa kialvása után folyamatosan felkel az ágyból, néha gyorsabb és könnyebb lehet és a józan eszed megmentője, hogy csak feküdj le és ölelkezz a gyermekeddel, amíg el nem alszik. mondja. - Végül is elég hamar eljön a nap, amikor a kicsi felhúzza az orrát az ölelésekre, nem törődve a lefekvés előtti öleléssel!
Bővebben a gyermeknevelésről
Rémálom know-how
Gyermeke haragjainak kezelése
Tanítsd meg gyermekeidnek a pénz értékét
