Használhat kompakt fénycsöveket és biotáplálékot, de családja továbbra is veszélyes méreganyagoknak van kitéve. Valójában az otthona lehet a család legrosszabb egészségügyi ellensége. Dr. Myron Wentz, szakértő mikrobiológus és társszerzője Az egészséges otthon (Vanguard Press, 2011. március) arra ösztönöz bennünket, hogy méregtelenítő fókuszunkat az otthoni környezetünkre helyezzük - ahol életünk nagy részét töltjük. Wentzzel beszélgettünk az egészséges otthon fontosságáról és az otthoni veszélyek csökkentésének egyszerű módjairól.
Használhat kompakt fénycsöveket és biotáplálékot, de családja továbbra is veszélyes méreganyagoknak van kitéve. Valójában az otthona lehet a család legrosszabb egészségügyi ellensége. Dr. Myron Wentz, szakértő mikrobiológus és társszerzője Az egészséges otthon (Vanguard Press, 2011. március) arra ösztönöz bennünket, hogy méregtelenítő fókuszunkat az otthoni környezetünkre helyezzük - ahol életünk nagy részét töltjük. Wentzzel beszélgettünk az egészséges otthon fontosságáról és az otthoni veszélyek csökkentésének egyszerű módjairól.
Kérdések és válaszok Dr. Myron Wentzzel, a társszerzővel Az egészséges otthon
Miso Vegan: Miért fontos az egészséges otthon?
Dr. Wentz: Szinte mindenkit aggaszt a tágabb környezetben a szennyezés és a méreganyagok, de gyakran elfelejtünk a legközelebbi és legfontosabb környezetünkre - saját otthonunkra - gondolni. A körülményeitől függően életének legalább egyharmadát otthon fogja tölteni. A belélegzett levegő, az Ön által használt mindennapi termékek, valamint a falak között elfogyasztott étel és víz lehet az, ami fenntartja családja egész életen át tartó jólétét, vagy egész életen át tartó betegségeket. Az írás indoklása Az egészséges otthon célja az volt, hogy egyszerű megoldásokat nyújtson az embereknek ezekre a problémákra, és biztosítsa őket arról, hogy jelentős változtatásokat hajthatnak végre otthonukban életminőségük javítása érdekében.
Miso Vegan: A legtöbb ember azt hiszi, hogy egészséges otthona van, de valójában veszélyes környezetben él?
Dr. Wentz: Amikor az évek során sokféle emberrel beszéltem erről a témáról, azt tapasztaltam, hogy az emberek egyre inkább tudnak néhányról környezeti egészségügyi kérdések, de teljesen megdöbbentenek a mindennapi termékeikben leselkedő veszélyek száma és szokások. A mai modern lakások többsége határozottan egészségtelen, a rossz levegőminőségtől a vezeték nélküli technológia szinte állandó sugárzásáig.
MisoVegan: A te könyved Az egészséges otthon rámutat az otthon rejtett veszélyeire, de azt is megmagyarázza, hogyan lehet fenntartani az egészséges otthont?
Dr. Wentz: Teljesen. Ahhoz, hogy az emberek pozitív változást érjenek el otthonukban, először tisztában kell lenniük a környezetükben található toxinokkal. Emiatt Az egészséges otthon az otthon öt fő helyiségében a leggyakoribb rejtett veszélyekre összpontosított. Ha az emberek tisztában vannak ezekkel az egészségügyi veszélyekkel, elkerülhetik vagy minimalizálhatják azokat. Hogy segítsük olvasóinkat ebben, egyszerű megoldások széles skáláját ajánlottuk, amelyek segítenek csökkenteni élethosszig tartó mérgező terhüket. Ezeknek a megoldásoknak a többsége olyan dolog, amelyet valaki ma, kevés költség nélkül megvalósíthat. Könnyű úgy érezni, hogy túlterheltek a méreganyagok támadásai a modern társadalomban, de mindenkinek emlékeznie kell arra, hogy az apró, pozitív változások drámai hatással lehetnek egy életre.
MisoVegan: Megosztana öt egyszerű módszert, amellyel az olvasók csökkenthetik otthonukban a méreganyagokat?
Dr. Wentz: Íme öt biztonsági tipp az egészségesebb otthonért.
-
t
- Le a cipőt. Vegye le a cipőjét, mielőtt belép az otthonába. Akaratlanul járkálunk autóolajban, növényvédő szerekben, állati hulladékokban és méreganyagokban.
- Öntöttvason főzzük. A teflon edények potenciális veszélyes füstöket és részecskéket bocsátanak a levegőbe, például mérgező gázokat, rákkeltő anyagokat és globális szennyező anyagokat. Próbáljon inkább jól megfűszerezett öntöttvas serpenyőt használni.
- Dobja el a szárítólapokat. A „ránctalanító” lapok kiteszik Önt a PFC (perfluorochemcials) vegyi anyagnak, és kapcsolódik a reproduktív és fejlődési toxicitáshoz, valamint a hólyag- és májrákhoz. Próbáljon természetes alternatívákat használni, mint a pamut vagy a vászon.
- Cserélje ki az izzókat. A fénycsövek kimerültnek érzik magukat. Higanygőz néven ismert mérgező gázt tartalmaznak. Ehelyett vásároljon rendszeres izzólámpákat.
- Kihúz. Az elektromos készülékek olyan EMF -eket (elektromágneses mezőket) hoznak létre, amelyek hasonlóak a rákos klaszterekhez kapcsolt elektromos vezetékek alatt találhatókhoz. Ügyeljen arra, hogy húzza ki a készüléket a konnektorból, amikor nem használja.
t
t
t
t
Az egészséges otthon 2011. március 22-én minden nagyobb könyvesboltban és online kiskereskedőben kapható lesz, de előrendelhető egy példány az Amazon.com oldalon.
Inkább vegán életmód tippek!
