Korosztályi útmutató a gyermek számára legjobb sportág kiválasztásához-SheKnows

instagram viewer

Amikor arra kerül sor sport- a gyerekei számára el van kényeztetve a választékkal. Tehát hogyan dönti el, hogy mibe íratja be gyermekét, ha lehet, hogy még nem elég idős ahhoz, hogy maga döntsön?

Terhes anya tart hasa, dollár jelek
Kapcsolódó történet. Terhes, egyedülálló amerikai anya vagyok - hála Istennek, hogy itt élek Egyesült Királyság

Több: Adja meg gyermekeinek az esélyt, hogy abbahagyják, és ez többet jelent majd, ha sikerrel járnak

Jó kiindulópont annak kiderítése, hogy mely sportágak a legmegfelelőbbek gyermekei számára. Bár nincsenek szigorú szabályok, általában az, ami tökéletes egy 10 éves gyerek számára, nem lesz alkalmas egy kisgyermek számára.

2-5 éves korig

Kisgyermek lány fut
Kép: képek Tang Ming Tung/Moment/Getty Images

A kisgyermekek és az óvodások (2–5 évesek) kezdenek hozzáfogni sok alapvető mozgáshoz, de túl fiatalok a legtöbb szervezett sporthoz. Tehát ebben a korban ne stresszeljen túl sokat, ha a kicsi nincs bejegyezve egy tucat iskola utáni tevékenységbe. Kisgyermekek, akik részt vesznek a szervezett sportokban a Mayo Clinic szerint általában nem szereznek hosszú távú előnyt a jövőbeni sportteljesítmény szempontjából.

click fraud protection

Ebben a korban a strukturálatlan szabad játék általában a legjobb, mint a futás, tánc, bukdácsolás, dobás, fogás és úszás. Ha azonban 3 éves gyermeke szenvedélyesen rajong a futball vagy a korcsolyázás iránt, ne vegye el a kedvét, de győződjön meg arról, hogy a környezet megfelelő a gyermeke számára. Lépjen kapcsolatba a helyi klubbal, és megtudja, mi az ajánlott kezdő életkoruk, és milyen szintű elkötelezettség szükséges. Ne feledje, nincs rohanás-a futballőrült kisgyermek több lesz, mint boldog, amikor labdát kerget veled a kertben, amíg nem lesz elég idős ahhoz, hogy csatlakozzon egy csapathoz.

6-9 éves korig

Lányok gimnasztikáznak
Kép: Westend61/Getty Images

Ahogy a gyerekek öregszenek, javul a látásuk, a hosszabb ideig tartó koncentrálóképességük, a figyelemfelkeltésük és az átmeneti készségeik, például a távoli dobás. Ők is jobban tudják követni az utasításokat. A 6 és 9 év közötti gyermekek számára olyan szervezett tevékenységekre van szükség, mint a futás, futball, touch rögbi, torna, úszás, tenisz és harcművészetek.

Több: Meddig kell tolni a gyerekeket a sportban?

10 éves kor felett

Fiú kosárlabdázik
Kép: JR Carvey/Streetfly Studio/Blend Images/Getty Images

10 éves korukra a gyermekek érett látással, jobb koordinációval és egyensúlygal rendelkeznek, és képesek megérteni és felidézni a sportstratégiákat. Általában készek komplex ügyességi sportágakra, például labdarúgásra, kosárlabdára, jégkorongra, netballra és röplabdára.

Amellett, hogy mérlegeli, hogy a sportág megfelel-e gyermekének életkorának, vegye figyelembe, hogy érettsége és képességei alapján mennyire fogja élvezni a tevékenységet. Gyermeke természetes előnyben részesítheti az egyik tevékenységet a másikkal szemben, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Érdemes alaposan átgondolni, mielőtt arra ösztönzi gyermekét, hogy csak egy bizonyos sportra összpontosítson mert ez megakadályozhatja őket abban, hogy teljes mértékben teszteljék képességeiket, és felfedezzenek más lehetséges tevékenységeket Élvezd.

Ne feledje, hogy a gyerekek változnak, ahogy nőnek, és a kicsi az egyik évben élénk érdeklődést mutathat az egyik tevékenység iránt, de csak akkor válthat másra. Folyamatosan kövesse figyelemmel érdeklődésüket, és maradjon részese a fejlődésüknek. Légy pozitív és bátorító, hangsúlyozva az erőfeszítést és az élvezetet a győzelem felett, és soha ne próbáld rávenni gyermekedet, hogy folytassa azt a sportot, amelyet nyilvánvalóan nem szeret, függetlenül attól, hogy milyen életkorú.

Több: Nem kényszerítem a gyerekeimet sportolásra