A reggelinek nem kell unalmasnak lennie, ha siet. Csak tegyen össze szelet pirított bolti piskótát, gyümölcsöt és joghurtot, hogy egészségesen induljon a napja!
Kapcsolódó történet. Padma Lakshmi bogyós lepénye dupla édesség és finom reggeli
A reggeli időhiány miatt szinte soha nincs időnk arra, hogy a rohanás közepette valami finomat és egészségeset ostorozzunk. Íme egy egyszerű ötlet, hogy összeállítson valami jót, egészségeset és gyorsat, mielőtt elindulna a napja.
Pirított piskóta vaníliás joghurttal és gyümölcsrecepttel
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 4 szelet sima piskóta
- 1 csésze joghurt
- 1 vanília hüvely, mag
- 1 teáskanál porcukor
- Különféle gyümölcsök, falatnyi méretre szeletelve
Irányok:
- A torta szeleteket 390 ° F -ra előmelegített sütőben 12 percig pirítjuk, vagy amíg aranybarna és enyhén ropogós nem lesz. A könnyebb megoldás érdekében a torta szeleteket kenyérpirítóban is megpiríthatja.
- Egy tálban összekeverjük a joghurtot, a vaníliamagot és a porcukrot.
- Készítse elő a tányért úgy, hogy az egyik oldalon a pirított süteményt, a másik oldalon gyümölcsöt, a másik oldalon a joghurtos keveréket tálalja.
További reggeli receptek
Reggelivel töltött bagett recept
Francia reggeli retek saláta recept
Áfonyás reggeli turmix recept
