Gondold csak meg kell védened magad szemek nyáron? Gondold újra! A káros UV -sugarak nem korlátozódnak a melegebb időre. Valójában a havas felületekről visszaverődő UV -sugarak megkétszerezhetik az UV -expozíciót - írja a The Látomás Tanács, ezért tegyen lépéseket a szeme védelme érdekében egész évben.
Egy óra a napon egy havas napon sokkal többet árthat a szemének, mint egy nyári nap. A hó fényvisszaverő felülete azt jelenti, hogy kis mennyiségű expozíció ideiglenes vagy maradandó károsodást okozhat. Mit tehet tehát? Olvasson tovább, hogy megtudja!
Ne felejtsd el árnyalataidat!
Valahol a hátsó ülésén, az erszénye alján vannak 
vagy az asztalon a munkahelyen, de legyenek az arcodon! Soha ne hagyja ki a napszemüveget - különösen, ha hó van a földön. Keressen egy 100 százalékos UV -védelemmel rendelkező párost, vagy ragadjon meg egy polarizált párt a még jobb védelem érdekében.
Szerezzen be vényköteles napszemüveget
Nem kell választania a tisztán látás és a vakító hó között! Látogassa meg szemészeti szolgáltatóját, hogy többet megtudjon a vényköteles napszemüvegekről. Ha sok időt tölt a szabadban, látogasson el
Viseljen megfelelő tartozékokat
Ez a keserű téli szél többet tesz, minthogy megtörje a bőrét - szárítja a szemét. Viseljen karimás kalapot, kapucnis kabátot vagy öltözéket szemüveg hogy a lehető legtöbb szél távol tartsa az arcát (és a szemét).
Hidratálja
A téli hónapokban kétszer szedjük a bőr hidratálóit, hogy leküzdjük a mesterséges hő okozta száraz levegőt. Fontos, hogy ugyanezt vigyázzon a szemére. Ugyanolyan könnyen kiszáradnak, mint a karok és a lábak, ezért mindenképpen használjon hidratáló szemcseppet, amikor kicsit száraznak érzi magát. Ha még többet szeretne segíteni, futtasson párásítót, amikor csak tud.
Ha szélsőséges vagy, nézd meg a részt
Ha szereti a téli sportokat, mindenképpen vegye fel a megfelelő fejfedőt. Ne ütközzön a lejtőkre vagy a jégre anélkül, hogy fel kellene kötni egy felszerelt sportszemüveget. Ne aggódjon, hónyuszi - rengeteg stílusos lehetőség áll rendelkezésre, így még mindig forrónak tűnhet a hidegben.
Tekintse meg ezeket a tippeket, hogy elkerülje a digitális szem megerőltetését >>
További információ a SheKnows szemápolásáról
Mentsd meg a látásod
Tippek a rózsaszín szem megelőzésére
A gyermek látásának védelme
