Miután Eve rájött, hogy meztelen, fogadhat, hogy Ádám csak a cellulitjáról, a nagy fenekéről és a felesleges öt kilóról hallott. Úgy tűnik, hogy a nők genetikailag hajlamosak arra, hogy verbálisan feltörjék fizikai megjelenésüket. Ebből a gondolatmintából való kitörés komoly újbóli bekötést igényel az Ön részéről. Ha készen áll meztelenül jól érezni magát, olvassa tovább.
Gondolkozz úgy, mint egy pasi
Általánosságban elmondható, hogy a férfiak nem ragaszkodnak a megjelenésükhöz, mint a nők. Nem töltenek fél órát a felöltéssel smink vagy vagyonra öregedésgátló bájitalt. Pedig minden férfi, bármennyire is vonzó vagy nem vonzó, úgy gondolja, hogy megérdemli a bikini modelleket. Vegyen példát a srácoktól, és lazítsa el pozícióját a kinézetén, és tekintse magát méltónak egy kölni modellre. Ha a nők egy kicsit próbálkoznának ezzel, kevesebb Snookie-t akarna látni, és sokkal magabiztosabb nőket látna.
Fókuszálj a pozitívra
Olvassa el ezt a négy szót, amíg reflexévé nem válik. Mi van akkor, ha az ajkak kicsit vékonyak? Talán olyan haja van, amiért a legtöbb nő megölne. A feneked kicsit nagy lehet, de a nők sok pénzt költenek azért, hogy a mellkasuk a tiédhez hasonlítson. A való világnak nincs helye a tökéletességnek, ezért engedje el ezt a felfogást most. Gyönyörű ________ van (töltse ki az üres részt). Használd ki a jót, és hagyd figyelmen kívül a rosszat. Addig csináld, amíg csak a jó dolgokat nem látod.
Javítsd meg
Ha valami nagyon zavar, akkor elhallgat, és már javítja is. Gyakorlat. Menj a kés alá. Vegyél párnázott melltartót. Viseljen Spanx -et. A pozitív fókusznak megfelelően a legjobbat kell kihoznia a negatívból. Javítsa meg, takarja le, és térjen le róla. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy hibája ne legyen probléma (vagy legalábbis) Kevésbé egy kérdésről).
Ismerje meg a hibák mögött rejlő okokat
Ha a pocakját be kell húznia a derékpántjába, mert ikrei voltak, ne feledje: ikrei vannak. Micsoda áldás! Ha örökölte a nagyi gömbölyű térdeit, ne feledje, hogy szereti őt. Szeresd a nagymamát, a gömbölyű térdét. Ha a rák kezelése óta vékony a haja, emlékeztesse magát arra, hogy a rák túlélő. A külsővel való eggyé válás akkor kezdődik, amikor nem csak a hibáit fogadja el, hanem a hibák mögött meghúzódó okokat is.
Nyerj perspektívát
Egészséges vagy? A gyerekei? Nagyszerű munkája van és/vagy más jelentős személy? Jó hely az életed minden szándék és cél érdekében? Menj azzal. Mi lenne, ha Uma Thurmanra hasonlítanál, de az életed forró, szar rendetlenség volt? A külső nem ér semmit, ha nincs semmi, ami alátámasztaná. Az emberek hajlamosabbak irigyelni a szerető házasságot, a kifizetődő karriert, az imádnivaló gyerekeket vagy a hűvös életet, mint a tökéletesen fehér fogakat.
Hogyan öltözzünk 10 kilóval vékonyabban
Azonnal úgy néz ki, mintha elvesztette volna az utolsó makacs kilókat - nem kell diétázni.
Több módja annak, hogy szeresd magad
Hogyan legyél önmagad
Hogyan legyél a legnagyobb rajongód
3 módja annak, hogy ma ünnepeljen
