A kutyával való alvás segíti vagy károsítja az alvás minőségét? - Ő tudja

instagram viewer

Bárki, akinek kutyája van, szembesül az alvással kapcsolatos döntésekkel - nevezetesen azzal, hogy a kutyának kell -e alvás veled az ágyadban. Néhány kutyával rendelkező ember számára ez nem gond-nem tudják elképzelni, hogy a kutyájuk nélkül aludjanak egy éjszakát. Mások azzal érvelnek, hogy jobb neked - és a kutyának - külön aludni. Most, a új tanulmány a Mayo Klinikától fényt derít arra, hogy ha kutyát tart a hálószobában - vagy kifejezetten az ágyában -, az segít vagy zavarja az alvást.

ízületi fájdalom okai
Kapcsolódó történet. 8 lehetséges oka az ízületi fájdalmaknak

A tanulmány értékelte az emberek és az azonos hálószobában fekvő kutyák alvásminőségét, és megállapította, hogy azok az emberek, akiknek egyetlen kutyája alszik a hálószobájukban, jól alszanak. De van egy fogás. Azok, akik megengedték kutyáiknak, hogy velük ágyban aludjanak, rosszabb alvásminőségről számoltak be.

Több: 9 súlyos ok, amiért ne vigye magával háziállatát

Szerint a Amerikai Állatorvosok Szövetsége, több mint 40 millió amerikai - vagy a háztartások közel 37 százaléka - rendelkezik családi kutyával, és 63 százalékuk a családjának tartja kutyáját.

click fraud protection

„Az emberek és kedvenceik közötti kapcsolat az idők folyamán megváltozott, ezért valószínûleg sok ember valójában a háziállatokkal alszik hálószoba ” - mondta Dr. Lois Kahn, a Mayo Clinic arizonai egyetemének alvásgyógyászati ​​központjának alvásgyógyászati ​​szakembere és a tanulmány szerzője. - mondta közleményében.

Több: Az igazság a kutyával való alvásról

Ma olyan sokan, akik háziállatokkal rendelkeznek, a nap nagy részében távol vannak tőlük, ezért szeretnék maximalizálni a velük töltött időt, amikor otthon vannak - magyarázta.

"Ha éjszaka a hálószobában tartózkodik, ez egyszerű módja ennek" - tette hozzá Kahn. "És most az állattulajdonosok megnyugvást találhatnak, tudva, hogy ez nem fogja negatívan befolyásolni az alvásukat."