Az iszapitaltól a homokozó süteményig a gyerekek imádják összezavarni a kezüket és megfeszíteni kreatív izmaikat. Dobd be őket egy séf kalapjába, üsd fel a kötényt, és vidd be őket a konyhába szórakozni!
Sok oka van annak, hogy a gyerekeit a konyhába vegye! Nemcsak a főzésre, a konyhára és az ételekkel való pozitív kapcsolat kialakítására fogja megtanítani őket, hanem azt is arra is ösztönzi őket, hogy vállaljanak felelősséget azért, amit esznek, és szórakoztassák őket egy kicsit hosszabb!
Vicces arc
A délutáni snack nagyon szórakoztató lehet, amikor ez a vicces arcú bohóc csatlakozik hozzájuk az asztalnál! Ez nagyszerű módja annak, hogy a legkisebbek is bekapcsolódjanak, és ez egy okos módszer arra is, hogy gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak. Válasszon egy sor összetevőt, legyen kreatív és nevessen!
Hozzávalók:
- 1 sárgarépa
- 1 rúd zeller
- 1 szelet sajt
- 1 narancs
- Egy marék szultána
Módszer:
- A sárgarépát hámozzuk meg és vágjuk két rúdra a szemöldök számára.
- A zellert apróra vágjuk egy orrhoz.
- Vágja a sajtot két körbe a szemek számára.
- A narancs negyedelése.
- Keressen egy nagy tányért, és rendezze el az összetevőket egy arc kialakításához: sárgarépa szemöldök, sajt szem, zeller orr, szultánás szeplő és negyed narancsszínű száj. Aranyos!
Jegyzet: Kísérletezzen, és adjon hozzá más összetevőket a hajhoz, a fülhöz és más arcvonásokhoz!
Aranyos jégkockák
Ha nehezen bátorítja gyermekeit, hogy igyanak vizet, amikor minden barátjuk elfogyasztja az üdítőt, adjon hozzá egy kis szórakozást a poharakhoz ezekkel a gyönyörű jégkockákkal.
Hozzávalók:
- Egy maroknyi kedvenc bogyó
- Friss víz
- Egy jégkocka tálca
Módszer:
- Vágja fel a nagyobb bogyókat, például az epret és a cseresznyét, és hagyja egészben az áfonyát.
- Helyezze őket a jégkockatálcába, és töltse fel a kockákat vízzel. Fagy.
- Tegyen néhány kockát poharakba egy színes nyári élvezetért!
Csomagold be!
Ha gyerekei fásultnak érzik magukat, és az ebédidő kering, tanítsa meg őket, hogyan készítsenek saját friss pakolásokat. Ez egy egyszerű módja annak, hogy összekeverjük a tipikus ebédszendvicset, és azt jelenti, hogy ők is megkapják a zöldség javítását.
Hozzávalók:
- Maradék csirke, pulyka vagy marhahús
- Uborka
- Sárgarépa
- Paradicsom
- Sajt
- Teljes kiőrlésű pakolás
- Saláta
- Öltözködés (opcionális)
Módszer:
- Melegítse fel a tegnap esti vacsorából származó maradék húst.
- Az uborkát és a sárgarépát kockára vágjuk, a paradicsomot felszeleteljük, a sajtot lereszeljük.
- A húst és a zöldségeket rétegezzük a csomagolás tetejére, meglocsoljuk egy kevés öntettel és a tetejét sajttal.
- Csomagolj és élvezd! Akár egy fogpiszkáló zászlót is ragaszthat a tetejére egy kis ünnepi szórakozáshoz.
TOVÁBBI recepteket szeretni fognak a gyerekek
5 egyszerű étel, amit apa készíthet a gyerekekkel
3 gyors gyerekbarát vacsora
Playdough recept és ötletek
