Én vagyok a száraz gyakorlatok gyakorlatainak királynője. Én all -in megyek, majd helyette olyan kifogások jönnek, mint a „túl fáradt vagyok” és a „csavarja ki, menjünk ki pizzát”. Ember vagyok, mit mondjak? De tizenéves korom óta futó vagyok. Nem vagyok gyors. Csak csinálom. Amikor nagyon keményen futok, azon tűnődöm, miért teszem túl magam ezen, és folyamatosan küzdök a kis hanggal, amely azt mondja: „Csak hagyd abba”. De aztán vége, és nem tudom elképzelni az életet nélküle (hello, futó magas). Amikor hetek vagy hónapok teltek el, mióta megnéztem magam futás cipő, hiányzik. Visszatalálok. A futás mindig megtalálta a módját, hogy visszaékelje magát az életembe, és én soha teljesen megértette, miért. Aztán epifániám volt.
Túl racionális ember vagyok, aki elég keményen dolgozik, hogy elmondja magamnak, hogy minden rendben lesz. Hívjon engem a fényes oldal nézésének királynőjének (és igen, jól tudom, milyen bosszantó, amikor valójában nem érzi magát olyan fényesnek). Inkább azt mondom, hogy mi a jó, ahelyett, hogy romokban heverne. „Kitalálom” és „Ez is elmúlik” a mantráim.
Több: A versenyekre való belépéshez nem kell „igazi futónak” lennie
De a futás nehéz. Ez fáj. Ez összetör téged. A futás elengedi a nyugalmat, amit megtanultam, túl sok minden van bennem. A futás szembesít a közvetlen gondolataimmal és mindennel, ami van igazán engem zavar, mindent, amin változtatni akarok, és abbahagyni a szőnyeg alá söpörést. Túlságosan elfoglalt vagyok, hogy keményen dolgozzak azon, hogy A -ból B -be eljussak egy helyzet vagy érzés halálos elemzésére. Nincs idő és energia semmire, csak gondolkodni, érezni, reagálni és mozogni. És elképesztő, milyen megkönnyebbülés, ha nem kell értelmezni minden, hogy csak úgy érezzen valamit a teljes elhagyással. Érzelmi méregtelenítés a legjobb esetben.
A könyvében Nagy lány, Kelsey Miller ír az ételhez és a fogyókúrához fűződő bonyolult kapcsolatáról, de egy bizonyos ponton kiderül, hogy önmagában nincs táplálkozási problémája. Zavaró problémája van. Folyton arra törekszik, hogy elterelje figyelmét a kemény gondolatoktól - azoktól a beszélgetésekről, amelyeket önmagával folytat, amikor rájön, hogy a dolgok valóban a pokolba mentek, és valamit tennie kell ellene. De mi könnyebb, mint tenni valamit ellene? Filmet nézni, zenét robbantani, enni vagy eltévedni Gilmore lányok. Sokkal könnyebb, mint szembenézni minden érzelmével, akár futás közben, akár a plafont bámulva teljes csendben. Akár akarjuk, akár nem, ezt a belső párbeszédet jó vagy rossz irányba kell áttörnünk. Miller rájött, és most én is.
Több: A jóga tanárrá válás megmutatta a jóga csúnyább oldalát
A futásnak végre volt értelme úgy, ahogy korábban soha. Valamilyen tudatalatti szinten a futás volt a lövésem, hogy ne zavarjam el magam, és végre halljam, mi játszódik le a fejemben anélkül, hogy darabokra elemeztem volna. Bűntudat nélkül tökéletlen lehetek. Haragudhatnék anélkül, hogy megpróbálnám megoldani. Könnyű azt mondani, hogy az élet tökéletlen dolgai teszik tökéletessé (az egyik híresen bosszantó mondatom), de teljesen más dolog, hogy ténylegesen elfogadja saját tökéletlenségeit.
Vannak, akik azzal érvelnek, hogy a figyelemelterelés szükséges ahhoz, hogy túléljük a hosszú távot - bármit, hogy elfelejtsük, mennyire szeretnénk abbahagyni. De mélyebb szinten a futás nem vonja el a figyelmet. Ez a legnagyobb félelmek, ambíciók, gondolatok és aggodalmak szembesítése. A legőszintébb gondolataid a leggyengébb pillanataidban jönnek, amikor azt mondod, hogy fene a hamisítással, vagy mosolyogj, hogy megmentsd az arcod. Mindannyiunknak szüksége van ezekre a pillanatokra, mert valljuk be: teljes boldogság minden időben van egy illúzió. A futás arra emlékeztet, hogy mérges vagyok. Arra emlékeztet, hogy dühös vagyok, és hogy haragudni kell.
Ha néhány mérföldre van szükségem ahhoz, hogy emlékezzek arra, hogy rendben van, ha jól érzem magam és szemetet, mindig visszatérek rá - bármennyire is fáj.
