Fahéj sokféle terápiás hatása van. Segíthet a vércukorszint szabályozásában, csökkentheti egyes rákos sejtek terjedését, csökkentheti az ízületi gyulladást és így tovább. A főtt fahéj teához, potpourri -hoz vagy akár csak a kényelem meleg illatával töltheti meg otthonát. A legjobb az egészben, hogy nem lehet könnyebb.
Lépés: Csak adjon hozzá vizet
A fahéjrudak többféle méretben kaphatók. Az Egyesült Államokban általában négy hüvelyk körüli darabokra vágott botokban kerülnek forgalomba. A forraláshoz csak csepegtesse a fahéjrudat egy kis fazék hideg vízbe. Minden fahéjrúdhoz egy csésze vízre lesz szüksége.
Gyors tipp
Ha légfrissítőként vagy potpourri -ként használja, akkor a fahéjrudakat egész szegfűszeggel felforralva hozzáadhatja az illatréteget. Csak szakítsa félbe a fahéjrudat, helyezze egy 6 hüvelykes sajtkendő négyzetbe, két vagy három egész szegfűszeggel (botonként), és kösse össze konyhai zsineggel. Még mindig szüksége lesz egy csésze vízre fahéjrúdra.
2. lépés: Hagyja gurulni
Forraljuk fel a vizet. Addig hagyjuk forrni, amíg a víz barnulni kezd.
3. lépés: Hagyja forrni
Amikor észreveszi, hogy a víz barnulni kezd, csökkentse a lángot és párolja öt percig.
Ne dobja el az illathoz használt főtt fahéjrudakat. Később újra felhasználhatja őket.
Hogyan használjunk főtt fahéjrudakat a potpourrihoz
Főtt fahéjpálcikát és más szárított fűszereket, gyógynövényeket, illóolajokat, virágokat és leveleket használhat illatos potpourri tasakok készítéséhez. Egyszerűen hagyja megszáradni a fahéjat, majd törje össze. Kombinálja szárított virágszirmokkal és más elemekkel, hogy létrehozza kedvenc illatprofilját. Akár két hét is eltelhet, amíg az összes tárgy megszárad.
Amikor az összes nedvesség elpárolgott a száraz összetevőkből, keverje össze őket, és tegyen egy kis mennyiséget egy 6 hüvelykes pamutból vagy selyemből készült szövet négyzetre (amely lehetővé teszi az illat elmenekülését). Kösse össze az egyes tasakokat megfelelő szalaggal.
Fahéjat használó receptek
Alma fahéjas muffin recept
Fahéj egyszerűen szirup recept
Fahéjas polenta palacsinta
