Amikor évekkel ezelőtt egy maratoni edzésen voltam, a kedvenc módszerem az újrahidratáláshoz és az elektrolitok feltöltéséhez a lédús érett görögdinnye tábla volt. Ennek a vörös húsú dinnyének frissítő íze és egészségessége inspirált arra, hogy egy ízletes görögdinnye-italt készítsek receptek. Ez a görögdinnye jeges tea felnőtteknek egy finom latyakhoz hasonlít.
Amikor évekkel ezelőtt egy maratoni edzésen voltam, a kedvenc módszerem az újrahidratáláshoz és az elektrolitok feltöltéséhez a lédús érett görögdinnye tábla volt. Ennek a vörös húsú dinnyének frissítő íze és egészségessége inspirált arra, hogy elkészítsem a görögdinnye italok változatos receptjeit. Ez a görögdinnye jeges tea felnőtteknek egy finom latyakhoz hasonlít.
Turmixolt görögdinnye jeges tea
8 -at tesz
Hozzávalók:
-
t
- 4 csésze kockára vágott, mag nélküli, héj nélküli görögdinnye, részben fagyasztva
- 2 csésze kedvenc gyógyteája, hidegen
- 1 lime leve és héja
- Csipet só
- Cukor ízlés szerint
- Maroknyi jég
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Keverje össze a görögdinnyét, a teát, a lime héját és a gyümölcslevet, a sót és a cukrot egy robotgépben. Pulzus kombinálni.
- Adjon hozzá jeget és pulzáljon, amíg a jég összetörik.
- Azonnal tálalja, vagy ha azt szeretné, hogy az ital jegesebb legyen, tegye a konyhai robotgép edényét a fagyasztóba 30 percre, majd néhányszor pulzáljon tálalás előtt.
t
t
Frissítőbb vegán ital receptek!
