A hála gyakorlása: Amikor a hála nem jön könnyen - SheKnows

instagram viewer

Néha szükség van valakire, aki kívülről elülteti a gondolat magját, amely idővel segít tisztábban látni a dolgokat és értékelni mindazt, ami van. A legnehezebb rész az, ha eleve megengeded magadnak, hogy meghalld.

A FOX Sports riportere, Erin Andrews dolgozik
Kapcsolódó történet. Erin Andrews megnyitja a hetedik IVF fordulót: "Nem vagyok szégyen"

Hálát érezni a nehéz időkben

Néha szükség van valakire, aki kívülről elülteti a gondolat magját, amely idővel segít tisztábban látni a dolgokat és értékelni mindazt, ami van. A legnehezebb rész az, ha eleve megengeded magadnak, hogy meghalld.

"Bölcs ember, aki nem szomorkodik azok miatt, amik nincsenek, hanem örül azoknak, amik vannak." - Epiktétosz

Nem kívánt tanácsok

Nemrég hosszasan beszéltem telefonon a nagymamámmal, aki idén lesz 92 éves. Éles és bölcs, és az egyik kedvenc emberem.

Amikor megkérdezte, hogy vagyok, beszéltem neki a miénkről meddőség küzdelmek, közel húsz hónapos szívfájdalom. Miután meghallott, egyszerűen azt válaszolta: „De drágám, már van két gyönyörű gyermeked. Fontos, hogy hálás legyen mindazért, amivel már megajándékozott. ”

click fraud protection

Megbántani az érzéseit

És ha teljesen őszinte vagyok, inkább bántott a gyors válasza... olyan érzéssel, mint a gyötrelmes hozzáállása a fájdalmamhoz. De ő a nagymamám, és imádom őt, ezért megpróbáltam elengedni, és rávágtam, hogy egyszerűen ne értse mindazt, amit átéltem.

De a szavai elcsuklottak. Öt gyereke van, mit tudhat a meddőség fájdalmáról? Tanácsai behatoltak az agyamba, és folyamatosan a gondolataim felszínére emelkednek.

Közös alap

Amikor néhány nappal a nagymamámmal folytatott hívás után beszéltem anyámmal, és megosztottam vele a felajánlott tanácsokat, azt mondta, hogy a nagymama mindig azt kívánta, bárcsak több gyermeke lehetett volna, de vetélést szenvedett… hogy tudta, milyen fájdalmat okoz, ha több gyereket akar, ahogy én is. Tudja, milyen érzés ezt az ürességet cipelni.

Hogyan lehet támogatást találni a meddőséghez >>

Perspektíva

Amióta anyámmal beszéltem, nagyanyám tanácsa valójában életmentőként szolgált abban az időben, amikor azt hittem, megfulladok szomorúságomban. A meddőség idővel visel, és mielőtt észrevennéd, úgy érzed, megfulladsz.

Talán azért, mert végre megpróbálok beletörődni abba, hogy a harmadik baba nem biztos, hogy megtörténik. Lehet, hogy örökké egy négytagú család leszünk, és meg kell találnom a módját annak elfogadására. Sokkal könnyebb hálásnak lenni azokban az időkben, amikor gördülékenyen mennek a dolgok, de sokkal nagyobb kihívást jelent, ha az élet nem úgy alakul, ahogy eltervezték.

Természetesen továbbra is jogom van szomorkodni azon, ami esetleg nem. És nem árt szomorúnak lenni. De amikor körülnézek, olyan dolgok vesznek körül, amelyekért igazán hálás vagyok, akárcsak a nagymamám.

A szeretetet nem az határozza meg, hogy hány gyermekkel vagyunk megáldva, és a hálánk sem lehet.

Hihetetlenül hálás vagyok nagymamámnak, hogy emlékeztetett, amikor a legnagyobb szükségem volt rá.

Bővebben a háláról

A hála gyakorlása: iPhone alkalmazások a hála elősegítésére
A gyerekek megtanítása kegyesre
8 módja annak, hogy a legjobb éned legyen