Nem mindannyian vagyunk olyan szerencsések, hogy beleszeretünk a honatyáinkba, és ha feszültség van közted és a tied között, akkor a nyaralás még feszültebbnek tűnhet. Ezt szem előtt tartva néhány egyszerű túlélési stratégiát akartunk felajánlani a hálaadáson napi vacsora sértetlenül-és anélkül, hogy kedve lenne valami pépesített karalábét bedobni anyósának kör.
Maradjon (kívülről) nyugodt
Nincs annál rosszabb, mint érezni, hogy a stressz szintje óránként emelkedik, azon a percen, amikor megérkezik a menye házához. Amikor ez megtörténik, csak idő kérdése, mikor fújja fel a felsőjét, és célozza meg azt, aki a legnagyobb szorongást okozza - ez nem jó módja a hálaadás napi vacsora befejezésének. Mielőtt tehát hagyná, hogy a szorongás úrrá legyen rajtatok, készítsen tervet a belső nyugalom irányítására, ahelyett, hogy külső dühöt érezne bármilyen durva megjegyzéssel vagy frusztráló dologgal kapcsolatban, ami körülöttetek történik. Kelj fel, és töltsd újra a vizespoharat, vegyél néhány mély lélegzetet, és tegyél úgy, mintha el kellene menned a fürdőszobába kaphat néhány percet, hogy összeszedje magát-bármi, ami megakadályozza, hogy teljes legyen összeomlás.
Öld meg őket kedvességgel
Bár csábító lehet a legjobb gúnyos megjegyzéseit és visszafogott bókjait kiszűrni, gyakran a legjobb módja annak, minden kellemetlen karakter a hálaadási vacsoraasztal körül csak édes legyen, mint a pite - olyan édes, hogy nem tudják, mi ütközött őket. Miközben mosolyogva bólint egyetértéssel és bókokkal, azt jelenti, hogy Julia néni poliészter nadrágot választott, belülről olyan gúnyos lehet, amennyit csak akar. Amit nem hallanak, az nem árt nekik, és minél kevesebb hullámot adsz, annál jobban fog telni az estéd. A sógorokkal való szembesítésnek csak rossz vége lehet. Még akkor is, ha a férje egyetért veled, és saját összeomlása van a krumplipüré felett, akkor is még mindig a családja, és előfordulhat, hogy nem érzi jól magát, ha a védekezéséhez ugrik, ha egy teljes küzdelem szünetel ki.
Legyen kilépési stratégiája
Tegyük fel, hogy elég közel lakunk ahhoz, hogy hazautazzunk (ahelyett, hogy túl kellene maradnunk), legyen egy tervünk (OK, egy kifogás sorakozik fel), amely lehetővé teszi a korai kilépést, ha a dolgok kezdenek kiesni a kezükből. Beszélje meg ezt a tervet a férjével jóval a hálaadó vacsora előtt (akárcsak hetekkel korábban), hogy ne érje magát váratlanul, amikor hirtelen elhagyja az asztalt, miközben édesanyja vágja a sütőtököt. Még jobb, ha felhívja a szüleit, és tudatja velük, hogy bár nagyon valószínűtlen, Ön volt migrénes fejfájása van mostanában, és előfordulhat, hogy korai kilépést kell tennie, ha közben ütni kezd vacsora. Így, ha az esze végén jár, elkezdhet nyögni, miközben dörzsölheti a halántékát, és a kanapéhoz kapálózik, hogy feküdjön le, miközben mindenki más harcol egymással. Noha nem fogadjuk el a hazugságot a mindennapi életben, néha csak azt kell tennie, amit meg kell tennie, hogy túlélje a hálaadás vacsoráját.
Még több párkapcsolati tanács
A kapcsolat 4 legfontosabb mérföldköve
4 Rossz házassági szokások
Hagyjátok abba egymást természetesnek
