Idén mintegy 14 millió ember fog gyökérkezelést elviselni. Te leszel közülük? Bár néhány utazás a fogorvosi székhez elkerülhetetlen a balszerencse és a rossz gének miatt, csökkentheti a gyökérkezelés kockázatát ezekkel a és nem szükséges fogászati ellátásokkal.
LÁTJA FOGORVOSÁT Rendszeresen
Természetesen retteghet a fogorvosától, ha nem feltétlenül szükséges. De rendszeres ellenőrzések - ideális esetben évente kétszer, a Amerikai Fogászati Szövetség (ADA) -kulcsfontosságú a fogak csúcsformában tartásához. Még akkor is, ha fájdalommentes, fogorvosa láthat rejtett problémákat az ínyvonal mentén. Ezenkívül új fogkefét, fogselymet és fogkrémet készíthet - ingyen!
NE TULAJD MEG az édességeket
Amit eszik, közvetlenül befolyásolja a fogakat, mivel az étrend elengedhetetlen a száj egészségéhez. Az oldalsó szóda és a finomított szénhidrátok, mint a fehér kenyér és a fehér rizs, fogszuvasodástól mentesíthetik a fogakat. A cukros vagy ragadós harapnivalók, például édességek vagy pattogatott kukorica - akár a mazsola - túlzott rágcsálása is tönkreteheti a fogakat. Tehát amilyen gyakran csak lehet, válasszon fogbarát ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát és kalciumban gazdag sajtokat, joghurtot és tejet.
KETEZJE SZABÁLYOSAN
A legtöbb gyökércsatornát fertőzött, baktériumok által sújtott idegek teszik szükségessé. És bár a szájban és a fogakban mindig baktériumok vannak, túl sok bajhoz vezethet. Tartsa tisztán a száját úgy, hogy nyolcóránként két -három percig minden alkalommal fluoridos fogkrémmel mosson. Cserélje ki a kefét háromhavonta, és ne felejtse el naponta egyszer fogselymet használni, hogy elérje azokat a repedéseket és méhnyakokat a fogak között és közvetlenül az íny belsejében - azokat a helyeket, amelyeket a fogkefe hiányzik.
NE FIGYELJ FÁJDALmat
Ha fogfájása van, nehéz másra gondolni, csak arra az állandó, bosszantó fájdalomra. De vigyázzon a baj kevésbé nyilvánvaló jeleire. A puffadt, vörös, gyengéd és vérző íny, a hosszan tartó érzékenység a meleg vagy hideg hőmérsékletekre és a tartós rossz lehelet azok a jelek, amelyeket azonnal látnia kell fogorvosánál.
Ha azon kapja magát, hogy hamarosan gyökércsatornát tervez, ne aggódjon: az American Association of Az endodontológusok, a modern technológia és a jobb érzéstelenítők miatt a gyökérkezelések nem voltak fájdalmasabbak, mint egyre egy tölteléket. Most hogy van min mosolyogni.
