Bár egyes műtétek egyszerűek, és egyáltalán nem igényelnek időt a felépülésükre, sok más kozmetikai műtét jelentős helyreállítási időt igényel. Ha plasztikai műtétet tervez, ezek a tippek segíthetnek abban, hogy az eljárás után visszatérjen az életbe.
1. lépés: Tegyen fel kérdéseket
orvosa
A műtét előtt tervezze meg a helyreállítási időszakot. Kérdezze meg kezelőorvosát a helyreállításhoz szükséges általános időtartamról. Ne feledje, milyen hatással lesz nemcsak a munkájára, hanem a családjára is
kötelezettségek és a társadalmi ütemterv.
Építsen több időt a helyreállításra. Még akkor is, ha A típusú munkamániás vagy, tudd, hogy a kozmetikai sebészet (különösen bármi a hasban, beleértve a hasizmokat és a súlycsökkentő eljárásokat) több lehet
a vártnál legyengül.
Lépés: Vigyen fel jeget
Az egyik legnagyobb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendben van -e a gyógyulás, ha jéggel kenik a duzzanatot. Természetesen kérdezze meg orvosát sajátosságairól, de az időszakos jégcsomagok általában segítenek
helyreállítási folyamat és enyhíti a fájdalmat.
3. lépés: Nyugi
Lassan térj vissza a dolgok lendületébe. Ha a műtétet követő hetekben részmunkaidőben is dolgozhat, ez segít abban, hogy visszatérjen a szokásos rutinjához. Kérdezze meg orvosát vagy a nővért, milyen jelek vannak
keresse meg, ha túlzásba viszi (például több vér bármilyen váladéknál, görcsök stb.).
4. lépés: Légy reális
A legtöbb műtét típusú duzzanat, gyulladás és/vagy véraláfutás. Ne ijedjen meg, amikor néhány nappal a műtét után látja magát. Ehelyett legyél reális, és ne erőltesd magad. Nincs semmi
aggódni, amíg a gyógyulás és a gyógyulás az orvos ütemterve szerint halad.
5. lépés: Kerülje az intenzív testmozgást
Orvosa tájékoztatni fogja Önt, hogy mikor kezdheti újra a gyakorlást. Könnyítsd meg a dolgokat a jóga vagy az alacsony hatású gyakorlat helyett a napi 5 mérföldes futáshoz. Kerülje az expozíciót is
napfény. Feltétlenül használjon fényvédő krémet a bőr védelmére, mivel az gyógyul.
6. lépés: Vegyen részt a nyomon követési találkozókon
Ne hagyja ki az orvos megbeszéléseit. Sebésze vagy orvosa fel tudja mérni a gyógyulás terén elért előrehaladását, és felsorolja azokat a dolgokat, amelyeket megtehet/nem tehet. Ő is ellenőrzi a dolgokat, mint pl
a sebészeti lefolyót és a gyógyulást, és segít abban, hogy a lehető legtöbbet tegye a hegek minimalizálása érdekében.
7. lépés: Kérdezzen el
Természetesen, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van azzal kapcsolatban, hogy hogyan gyógyul vagy érzi magát, kérdezze meg kezelőorvosát vagy a nővéreket. Ne feledje: Ön sokat fizetett azért, hogy ez megtörténjen, és az egész
a lényeg, hogy nagyszerű eredményt érj el! Hasonlóképpen, ha bármilyen kérdése van a rendszeres testmozgás folytatásával, a munkába való visszatéréssel vagy a gyógyszerek szedésével kapcsolatban, ne habozzon megkérdezni orvosát.
Ha további tippeket szeretne kapni a kozmetikai sebészetről, nézze meg ezt:
Hogyan válasszunk egy kozmetikai sebészt
