Egy szórakozás vegánreggeli recept szerint, akkor használhatja a mangót, ha kéznél van a lédús édes gyümölcs, vagy helyettesítheti a bogyókat, vagy az apróra vágott körtét vagy almát. Készítsen dupla adagot, és fagyassza le az extrákat, hogy felmelegítse a sütőben, amikor vegán forgalmi vágy támad.
Egy szórakozás vegán reggeli recept szerint, akkor használhatja a mangót, ha kéznél van a lédús édes gyümölcs, vagy helyettesítheti a bogyókat, vagy az apróra vágott körtét vagy almát. Készítsen dupla adagot, és fagyassza le az extrákat, hogy felmelegítse a sütőben, amikor vegán forgalmi vágy támad.
Kapcsolódó történet. Martha Stewart megosztott egy krémes brokkoli curryt, amit ősszel megismétel
Mangó kókusz fordulatok
Hozzávalók:
-
t
- 1 lap vegán leveles tészta, például Pepperidge Farms
- 2 csésze finomra vágott mangó
- 1/2 csésze apróra vágott cukrozatlan kókuszreszelék
- 3 evőkanál barna cukor
- 1 evőkanál univerzális liszt
- 1 teáskanál mandula kivonat
- Kókusztej
- Durva cukor
t
t
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Melegítse elő a sütőt 400 fokra. és kibélelünk egy tepsit sütőpapírral.
- Egy nagy tálban keverje össze a mangót, a kókuszcukrot, a lisztet és a mandulakivonatot, és jól keverje össze.
- A tésztalapot lisztezett felületen 12 × 12 hüvelykes négyzetre nyújtjuk. 8 egyforma négyzetre vágjuk.
- Szűrje le a mangó keveréket, hogy ne legyen túl lédús. Helyezze a töltelék 1/8 -át minden négyzet közepére. Hajtson minden négyzetet háromszögbe, és a széleit villával zárja le.
- Helyezze a forgalmat a sütőlapra, és kenje meg kókusztejjel. Megszórjuk durva cukorral.
- Szellőztesse a forgalmat úgy, hogy minden egyes forgalom tetején két rést vág.
- 20-25 percig, vagy aranybarnára sütjük.
t
t
t
t
t
t
Inkább vegán reggeli receptek!
