Ha azt mondja a gyerekeinek, hogy „gyakoroljanak valamit”, nem motivál, és nem segít abban, hogy pozitív hozzáállást alakítsanak ki az izzadság törésében. A „fizikai gyakorlat” kifejezés helyett fontolja meg a következő szórakoztató gyerekjátékokat, amelyek mozgásba hozzák őket.
Ha azt mondja a gyerekeinek, hogy „gyakoroljanak valamit”, nem motivál, és nem segít abban, hogy pozitív hozzáállást alakítsanak ki az izzadság törésében. A „fizikai gyakorlat” kifejezés helyett fontolja meg a következő szórakoztató gyerekjátékokat, amelyek mozgásba hozzák őket.
Zing Toys Z Curve Bow
Ez az egyik olyan játék, amellyel még a felnőttek is szívesen játszanak. Kihívja gyermekeit egy céllövészeti versenyre a Z-íves íjjal, amelyhez három izgalmas habnyilak és nyílcsipesz tartozik. Állítson be egy célt akár 30 méter távolságra, célozzon, lőjön, majd száguldjon át az udvaron a nyilak lekéréséhez. Gyakorolhatod a lövészetet, és megemelheted a pulzusod.
Rockboard robogó
Az új Rockboard robogó egy újfajta transzpozíciós módszer gyermekei számára, amely ringatni és formázni fogja testét. A robogón oda -vissza ringatás kihívást jelent az alapvető izmaiknak, javítja az egyensúlyérzéküket, és vigye őket a szabadba, ahol nagyobb valószínűséggel mozognak, szemben a kanapén ülve TÉVÉ.
Geopalz Activity Tracker App
A félelmetes gyerekbarát dekoratív lépésszámlálóhoz most egy alkalmazás tartozik azoknak a technikailag hozzáértő gyerekeknek, akik szeretnek versenyezni barátaikkal és családjukkal. Ingyenes a GeoPalz felhasználók számára, az alkalmazás a lépésszámlálóval együtt működik, hogy a lépések számlálásával és a megtett távolság követésével ösztönözze a családi erőnlétet. A több regisztrált GeoPalz lépésszámlálóval rendelkező család esetében az iPhone alkalmazás nyomon tudja követni az egyes családtagok lépéseit. A tevékenység kezdetén az alkalmazás felhasználója egyszerűen kiválaszthatja a jelenlévő családtagokat, és rögzítheti a lépéseket mindenki számára. Az iPhone alkalmazás használatához a felhasználó egyszerűen bejelentkezik egy meglévő GeoPalz fiókkal.
Körutazás
A 4 éves és idősebb gyermekek számára a Coursing Around egy gyűrűs kötésű, szórakoztató tevékenységi útmutató, amely járda krétával és diagramokkal rendelkezik különféle „tanfolyamok”, amelyeket Ön és gyermekei rajzolhatnak a krétával, útmutatások a pályákon való navigáláshoz és egyéb fitnesz tippek az egészséges életmód érdekében gyerekek. A Hopscotch csak a kezdet, a gyerekei olyan tanfolyamokat követhetnek, amelyeken csoszogni, tüdőzni, rúgni, ugrálni kell, és így tovább. Versenyezzen gyermekeivel a tanfolyamokon, hogy növelje motivációjukat a mozgáshoz.
Több vegán fitness tippek!
