Az időjárás egyre melegebb, ami azt jelenti, hogy vadászunk a friss, könnyű receptekre, amelyek helyettesíthetik azokat a leveseket és pörkölteket, amelyeken egész télen szajkóztunk. Az egyik kedvenc nyári étkezésünk bök. Ezeket a tálakat tele rizzsel, pácolt nyers tonhallal, avokádóval és szezámmaggal hűsítenek, kielégítenek és tele vannak fehérjével, amire szükségünk van ahhoz, hogy egész nap végig tudjunk menni, tehát amikor ezt láttuk Gwyneth Paltrow volt egy új piszkáló tál receptje a Goopon, tudtuk, hogy alaposabban meg kell vizsgálnunk.
Most ne viccelődj ezzel a piszkáló tállal hiteles hawaii főzés. Ez határozottan a Goop-ified változata, de hé, ha nem tud eljutni a kedvenc bökési helyére, és otthon tonhalra vágyik, akkor ez lehet a recept, amire várt.
Ahelyett, hogy felkockázta volna a nyers halat, és pácolt volna öntettel, Paltrow fűszerezett tonhalfilét használ az étel elkészítéséhez. Mindkét oldalon megpirítják, amíg meg nem főznek, majd felszeletelik.
Paltrow azt ajánlja, hogy az összes hozzávalót tálalja-a tonhalat, a fehér rizst, a kockára vágott avokádót, a Sriracha vegenaise-t, a gyömbér-fokhagyma mártást, a japán uborkasalátát (egy másik recept az oldalán), Japán chili ropogós, furikake, pácolt gyömbér és ropogós medvehagyma - a la cart, amely lehetővé teszi, hogy mindenki saját tálat építsen.
Az ételt felbontva is felszolgálhatja. A Goop weboldalán látható képen látható a tonhalfilé gyömbérhagymamártással, avokádó felekkel tálalva oldalát, amely japán chili ropogós, és egy része fehér rizzsel, fekete szezámmaggal meghintve magvak.
Nem lehet betelni Gwyneth -vel? Akkor nézd meg a Goop legfelháborítóbb termékei, az alábbi galériánkban.
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor előfordulhat, hogy a kis jutalék az értékesítés és a kiskereskedő kaphat bizonyos auditálható adatokat a könyveléshez célokra.
