Mindannyiunknak van kedvenc gyerekkori étkezése, de úgy gondoljuk, itt az ideje egy frissítésnek. Ezek a receptek teljesen új szintre emelik a retro ételeket, egészségesebb alternatívákkal és új ízek ötvözésével!
Makaróni és sajt
Vettük ezt az észak -amerikai alapanyagot, kicsit egészségesebbé tettük, és francia csíkot adtunk hozzá, hozzáadva a béchamel mártást az extra sajtosság érdekében. A családja imádni fogja! Hozzáadhat karamellizált hagymát vagy zöldhagymát az ízléshez.
Tálalás mérete 6
Hozzávalók:
- 2 csésze nyers könyök makaróni
- 4 evőkanál vaj
- 4 evőkanál liszt
- 2-1/2 csésze tej, melegítve
- 1/2 csésze mozzarella sajt, reszelve
- Só és bors ízlés szerint
Irányok:
- A tésztát megfőzzük, leszűrjük, és félretesszük.
- A béchamel szósz elkészítéséhez a vajat egy közepes lábasban felolvasztjuk. Keverje hozzá a lisztet, és folyamatosan keverje tovább, amíg a paszta forrni nem kezd (ügyeljen arra, hogy ne barnuljon meg!), Körülbelül 2-3 percig.
- Most keverés közben adjuk hozzá a forró tejet. A szósznak ezen a ponton sűrűsödnie kell. Forraljuk fel a keveréket. Csökkentse a hőt, adjon hozzá sót, borsot és sajtot, majd keverje további 2 percig. Vegyük le a tűzről.
- Adjuk hozzá a szószt a tésztához, és jól keverjük össze. Élvezd!
A hamburger vegán lesz
Ahelyett, hogy marhahúst vagy csirkét használnál, miért nem próbálod ki a vegánt?
Finom, friss alapanyagok felhasználásával minden szükséges tápanyagot megkap, anélkül, hogy feláldozná az ízét!
Tálalás mérete 4
Hozzávalók:
- 1 doboz csicseriborsó, leszűrve és pürésítve
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 hagyma, apróra vágva
- 1/2 csésze friss petrezselyem, apróra vágva
- 1 teáskanál szárított kömény
- 1 evőkanál citromlé
- 2 csésze zsemlemorzsa
- 1 evőkanál liszt
- 1 evőkanál szezámmag
- Só és bors ízlés szerint
- 6 db teljes kiőrlésű zsemle
- 1 paradicsom, szeletelve
- 1 tartály lucerna csírát
- 2 avokádó, kimagozva és szeletelve
Irányok:
- Kezdje a pogácsákkal. Dinszteld meg a hagymát és a fokhagymát, amíg a fokhagyma mennyei illatú. Keverjük össze a hagymás keveréket a csicseriborsóval, petrezselyemmel, köménnyel, citromlével, zsemlemorzsával, liszttel, szezámmaggal, sóval és borssal.
- Ebből a keverékből 6 pogácsát formázunk, és addig sütjük, amíg ropogós nem lesz. Félretesz, mellőz.
- Állítsa össze a zsemlét a kívánt sorrendben, töltse fel ezt a finom burgerpogácsát és élvezze!
Tipp
Saját vegán majonézt készíthet a hamburgerhez, ha 300 gramm selymes tofut, ízlés szerint sót, 1 evőkanál vizet, 1 evőkanál citromlé, 1 evőkanál olívaolaj, 3 teáskanál fehér ecet (de bármelyik megteszi!) és 3 teáskanál dijoni mustár az ételben processzor. Élvezd!
pizza
Tálalás mérete 8
Tehát a klasszikus pizzát vettük, kinyújtottuk, teljes kiőrlésű búzát készítettünk, és hihetetlenül tápláló és finom önteteket tettünk hozzá. Ez egy őr.
Hozzávalók:
- 2 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 csésze univerzális liszt
- 1-1/2 teáskanál aktív száraz élesztő
- 1/4 teáskanál só
- 1 csésze melegített víz
- 2 gerezd fokhagyma, összezúzva
- 1/2 csésze olívaolaj
- 4 paradicsom
Öntetek:
- 1/2 csésze feta sajt
- 1/2 csésze gomba, szeletelve
- 1/2 csésze friss spenót
- 1/4 csésze karamellizált hagyma
- 2 evőkanál friss bazsalikom
Irányok:
- Keverjük össze a vizet kevés cukorral, majd adjuk hozzá az élesztőt. Várja meg, amíg a keverék habosodik, majd öntse egy nagy tálba.
- Hozzáadjuk a lisztet, 3 evőkanál olívaolajat és a sót. Jól keverjük össze, majd gyúrjuk körülbelül 5 percig, vagy amíg sima, rugalmas tésztát nem kapunk. Öntsük egy jól olajozott tálba, fedjük le nedves konyharuhával, és hagyjuk pihenni a tésztát körülbelül 30 percig.
- Közben dobjuk bele a paradicsomot a maradék olajjal. Tegyük egy sütőedénybe, és süssük 350 F -on körülbelül 30 percig. Ha kész, hámozzuk meg a héját, és pürésítsük a paradicsomot turmixgépben vagy konyhai robotgépben a fokhagymával. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
- Kenje meg két pizza serpenyőt. A tésztát kettéosztjuk, és mindegyiket kinyújtjuk. Nyújtsuk a tésztát kézzel a serpenyőbe, ha úgy tetszik.
- Melegítse elő a sütőt 425 F -ra. Kenje meg a paradicsomszószt a tésztával, és helyezze el az önteteket tetszőleges elrendezésben.
- Kb. 15 percig sütjük (sütőtől függően).
További finom receptek
Krémes töltött portobello gomba
Eredeti rák sütemények
Ízletes módja a sült burgonya tetejének