Gyors és egészséges kell vegán desszert, amit a gyerekek ebédzsákjába csomagolhat? Próbáld ki ezeket a mandulavajas golyókat! A ropogós barna rizsből, a sima mandulavajból és az agavéból készült ízletes kis falatok nem csak egy gyermek méretű édesszájúnak felelnek meg, de előfordulhat, hogy néhányat a szájába is beledobunk.
Gyors és egészséges vegán desszertre van szüksége, hogy gyermekei ebédzsákjába csomagolja? Próbáld ki ezeket a mandulavajas golyókat! A ropogós barna rizsből, a sima mandulavajból és az agavéból készült ízletes kis falatok nem csak egy gyermek méretű édesszájúnak felelnek meg, de előfordulhat, hogy néhányat a szájába is beledobunk.
Ropogós rizsmandula vajas golyók
24 golyót készít
Hozzávalók:
-
t
- 3/4 csésze tejpor
- 1/2 csésze ropogós barna rizs gabona
- 2 evőkanál búzacsíra
- Csipet tengeri só
- 1/2 csésze sima mandulavaj
- 1/4 csésze agave nektár
- 2-3 teáskanál kókuszolaj
t
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Keverje össze a tejport, a gabonapelyhet, a búzacsírát, a sót, a mandulavajat és az agavét egy közepes tálban. Keverjük addig, amíg jól össze nem áll.
- Ha a keverék omlósnak tűnik, adjunk hozzá kókuszzsírt egy kicsit, amíg a keverékből könnyen golyókat lehet formálni.
- Készítsen 24 golyót, és tegye őket egy sütőlapra. Fedjük le lazán műanyag fóliával, és tegyük hűtőbe néhány órára.
- Tárolja a golyókat a hűtőszekrényben egy hétig, vagy fagyassza le legfeljebb 3 hónapig.
t
t
t
Finomabb vegán desszert receptek!
