Legközelebb, ha leesik a gumija, tartsa meg! Amen Iseghohi, a phoenixi székhelyű amenZone alapítója Fitness Az edzés segít az embereknek abban, hogy formában maradjanak, egyszerűen használva a régi autógumikat, hogy az alapoktól kezdve megközelítsék gyakorlat, „Primal Fitness” néven. Ez az egykori junior profi rögbi játékos megosztja öt kedvenc teljes testű gyakorlatát, kezdve egy bemelegítéssel, amelyet otthon végezhet régi gumival.
A gumival végzett edzés előnyei
A régi gumiabroncs lehet az utolsó dolog, amit fitneszeszköznek tartana, de ezekkel a gumiabroncs -alkatrészekkel való edzés előnyös a test, az elme és a környezet számára.
- A gumiabroncsok minimalizálják a sérüléseket ergonomikus és puha, megbocsátó felületüknek köszönhetően (ellentétben néhány edzőtermi felszereléssel).
- Az elme és a test nem különálló; az abroncs kerek alakja folytonosságot jelent.
- A Környezetvédelmi Ügynökség becslése szerint az Egyesült Államokban több mint 275 millió gumiabroncs van raktáron. Az újrahasznosított termékek, például gumiabroncsok újrafelhasználása minimalizálja a hulladéklerakók környezetünkre gyakorolt negatív hatásait.
Hogyan szerezzünk gumit
A gumiabroncs beszerzése olyan egyszerű, mint elmenni a helyi gumiabroncsüzletbe, és kérni! Az üzleteknek fizetniük kell, hogy megszabaduljanak a gumiabroncsoktól, ezért készségesen ingyen adják oda. Csak mossa le és cirkáljon végig ezeken az otthoni gumiabroncs-gyakorlatokon!
