A borsó, a dinnye és a feta saláta olyan, mint a nyár a tányéron - SheKnows

instagram viewer

Az egyik dolog, amit szeretek a nyárban, az a friss hozzávalók végtelen választéka, amelyek közül választhat. Itt a gyümölcsös és virágos ízek harmonikus kombinációját állítottam össze, enyhe ízű sajttal párosítva.

giada de laurentiis
Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis most megosztott egy egyedülálló sós csavart a Cantaloupe -n, ami tökéletes nyári mellékétel

Imádom, amikor színes és aromás gyümölcsök és zöldségek széles választéka díszíti a standokat a piacokon. Rengeteg közül lehet választani, és a friss saláták, amiket össze tudok állítani, számtalan. Hajlamos vagyok arra, hogy jobban inspiráljak új ételek készítésére, friss alapanyagokból. Az ízeken kívül engem a gyümölcsök és zöldségek élénk színeinek kontrasztja stimulál.

Borsó, dinnye és fetasaláta bodzavirág vinaigrette receptjével

Szeretem ezt a salátát, hogy az összetevők íze nem versenyez egymással. Van egy bizonyos sima virágos és gyümölcsös ékezet, amely nagyon nyárias és könnyű. Egy gyönyörű tányérban megtestesíti, miről szól a nyár.

Borsó, dinnye és fetasaláta bodzavirág vinaigrette receptjével

2 -et szolgál fel

click fraud protection

Hozzávalók:

  • 1 csésze borsó (fagyasztott vagy friss)
  • 3 csésze dinnyegolyó (1 kis dinnyéből)
  • 1 csésze saláta (bármilyen)
  • 1 csésze rukkola
  • 3 uncia feta sajt, morzsolva
  • 1 evőkanál bodzavirág szirup (helyettesíthető más bogyós szirupokkal, mint a málna)
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • 3 evőkanál borecet
  • 2 evőkanál mandulaolaj (vagy extra szűz olívaolaj)
  • Só, bors

Irányok:

  1. Egy kis edényben, nagy lángon forraljunk fel sós vizet. Töltsön meg egy kis tálat jéggel és vízzel, hogy megpirítsa a borsót.
  2. Amint a víz forr, főzze a borsót 1 percig, majd tegye át a tálba jéggel és vízzel. Hagyja őket ott, amíg lehűlnek, majd szűrje le és tegye félre.
  3. Egy kis tálban készítse elő a vinaigrette -t ​​a bodzavirág szirup, a dijoni mustár, a borecet, a mandulaolaj, a só és a bors keverésével. Állítsa be a mennyiségeket ízlés szerint. Félretesz, mellőz.
  4. Egy tálalótálban elosztjuk a salátát, a rukkolát, a dinnyét, a borsót és a fetát.
  5. Ha készen van, öntse a vinaigrette -t ​​a salátára.

További dinnye receptek

Mézharmatos dinnye leves
Frissítő görögdinnye és uborkasaláta fetával és mentával

Gluténmentes menta dinnye