One-Pot Wonder: Sertésérmék kevesebb, mint 30 perc alatt-SheKnows

Ezek a sertésmedálok minden nehéz feladatot elvégeznek, megkönnyítve a gyors és finom ételek elkészítését kevesebb, mint 30 perc alatt.

Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis olasz fordulatot ad nyári hamburgereinek, és ömlött a szánk

A kedvenc előre elkészített teriyaki szósz és egy doboz tört ananász kis segítségével ez az étel annyira egyszerű, hogy gyakorlatilag elkészíti önmagát. És mindez egy serpenyőben készül, ami jó hír, különösen akkor, ha el kell mosni az edényeket.

Ennek a finom sertéshúsnak a harapása az összetört ananásszal és a teriyakival együtt mennyei.

Különösen szeretem az apró ropogós darabokat a szeletelt kínai borsó hüvelyéből és a zöldhagymából. Szerezze vissza estéjét azzal, hogy elkészíti ezt a gyors és egyszerű vacsorát, amelynek íze több mint 30 percet vett igénybe.

Egy serpenyős teriyaki és ananász sertés bélszín érmék receptje

Szolgál 3

Elkészítési idő: 10 perc | Főzési idő: 15 perc | Teljes idő: 25 perc

Hozzávalók:

• 1 sertés bélszín, 1 hüvelyk vastag szeletekre vágva (körülbelül 1-1/4 font)
click fraud protection
• 1/2 teáskanál só
• 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 csésze elkészített teriyaki szósz
• 1 (8 uncia) konzerv ananász
• 3 csésze főtt fehér rizs
• 1/2 csésze vékonyra szeletelt nyers kínai borsó hüvely
• 3 evőkanál apróra vágott zöldhagyma

Irányok:

1. A sertésszűz mindkét oldalát fűszerezzük sóval és borssal.
2. Közepes lángon felmelegítünk egy nagy serpenyőt, és hozzáadjuk az olívaolajat.
3. Adjuk hozzá a sertésszeleteket a serpenyőbe, és süssük mindkét oldalukat, amíg aranyszínűek nem lesznek (oldalanként körülbelül 4 perc).
4. Vegyük le a tűzről, és tegyük a medalionokat egy tányérra. Fóliával letakarva melegen tartják.
5. Ugyanebben a serpenyőben adjuk hozzá a teriyaki szószt és az ananászt. Keverjük össze, hogy a maradék darabokat a sertéshúsból kapjuk.
6. Hagyja, hogy a teriyaki szósz kissé csökkenjen, és besűrűsödjön.
7. Adjuk hozzá a rizst a tálalótányérokhoz, és tegyük rá a medalionokat.
8. Kanalazzuk a teriyaki és az ananász mártást a medalionokra és a rizsre. Tetejére zöldhagymát és borsóhéjat teszünk. Forrón tálaljuk.

További sertésszűz receptek

Grillezett sertésszűz fűszeres harissa pasztával
Parmezán héjas sült sertésérmék
Gyümölcsökkel töltött sertés karaj