Itt egy egyedülálló módja annak, hogy szórakoztató, különböző és ízletes tacókat készítsen.
Ezekhez a tacókhoz nem engedélyezett tortilla.
Kapcsolódó történet. Rachael Ray megosztott egy egyszerű balzsamos csirke pácot, amely teljesen felváltja a BBQ szószunkat
Tortilla helyett ezek a tacók zsebbel készülnek. Pita zsebek, azaz. Nincs más dolgod, mint feltölteni a zsebeidet taco rögzítésekkel a gyors és egyszerű étkezéshez. Nincs sütés és felhajtás. Olyan könnyű, mint salátát enni, de tele van finom taco ízzel, puha pitahéjban.
Csirke taco pitas recept
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 2 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
- 1/4 teáskanál fokhagyma por
- 1/4 teáskanál hagymapor
- 1/8 teáskanál köménypor
- 5 kötőjel só
- 2 nagy pita kenyér (fehér vagy búza), félbevágva
- 1 csésze felaprított saláta
- 1/2 csésze apróra vágott éles cheddar sajt
- 1 kis paradicsom, apróra vágva
- 1 zöldhagyma, apróra vágva
- 2 evőkanál apróra vágott koriander
- 2 evőkanál salsa
- 1 lime, negyedelve
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 350 fokra.
- Vágja a csirkemelleket nagy darabokra (kb. 5 darab minden mellhez).
- Melegítsen fel egy tapadásmentes közepes serpenyőt közepes lángon, és adja hozzá a csirke darabokat, őrölt borsot, fokhagymaport, hagymaport, köményport és sót. Keverje össze az összes hozzávalót (nem kell olajat használni, ha tapadásmentes serpenyőt használ).
- Sütés közben keverje össze a csirkét, hogy egyik oldala sem barnuljon meg túlságosan. Tovább keverjük a csirkét, amíg alaposan meg nem puhul (összesen körülbelül 5-7 perc). Félretesz, mellőz.
- Óvatosan nyissa ki a pita felét. Tegyük egy főzőlapra, és melegítsük előmelegített sütőben körülbelül 4 percig, vagy melegen.
- Adja hozzá a salátát a pitazseb aljába. Ezután hozzáadjuk a csirkemellet és a sajtot.
- Tetejére paradicsom, zöldhagyma, koriander és salsa kerül.
- Tálaljuk adagonként 2 negyed lime -nal.
További pita receptek
BLT töltött piták tejszínhabbal
Vegetáriánus avokádó és fehérbab pita pakolás
Pita prosciutto pizza
