A gyerekek sok időt és figyelmet igényelnek. Minél fiatalabbak, annál több időre van szükségük. De nem minden egyes percben minden nap. Miért nem szánsz magadra minden nap egy óráját? Ebben az órában nem törődsz senkivel, csak TE.
Vigyél el!
Emlékszel egy néhány évvel ezelőtti reklámra, ahol egy nő egyszerre több katasztrófával néz szembe. A kutya sáros mancsnyomokat követett a fehér szőnyegen. A gyerekek játékai szét vannak terítve a padlón. A vacsora ég a sütőben. A telefon csörög. És az asszony azt mondja: - Calgon, vigyél el.
A reklámfilmben a szerencsés nőt egy túl nagy kádba szállítják egy túl nagy szoba közepén, ahol teljes csend veszi körül. Ó, ha csak!
A valóságban, amikor úgy dönt, hogy a kádba menekül, akkor valószínűleg egy szűk szobában találja magát egy kád belsejében, amely jól bírja a súrolást. Gyermekei is követni fogják a fürdőszobába, akik kopogtatnak az ajtón, és megkérdezik, mit csinál, meddig lesz bent, és vacsorázhatnak -e.
Nem tűnik túl pihentetőnek, ha így gondolod. Ennek ellenére a forró víz és a testét simogató hűvös buborékok kontrasztja vonzó. Csak ki kell választania a legjobb napszakot, hogy elkerülje a fennakadásokat, és úgy rendezze be a fürdőszobát, ahogy szeretné, hogy teljes mértékben élvezhesse az élményt.
Először is, ne próbáljon meg fürdeni, amikor a gyerekek ébren vannak. Ez nem éri meg. A legjobb idő éjszaka, közvetlenül azután, hogy lefektette a gyerekeket az ágyba, vagy közvetlenül elalvás után.
Ezután győződjön meg arról, hogy a kád tiszta és a szoba rendetlen. Nem szeretne a takarításon gondolkodni, miközben pihennie kellene. A rendrakáson túl el kell gondolkodni azon, hogy mitől lenne kellemesebb a fürdési idő. Próbáljon meg meggyújtani néhány illatos gyertyát a felső lámpa helyett. Talán fürdőpárna kellene a fejéhez. Csatlakoztasson egy boomboxot a közelben, és hallgasson nyugtató zenét, például Enya zenéjét.
Talán a kádban szeretne olvasni. Ha szomjas lesz, vigyen magával egy italt - nyáron jeges teát, télen pedig forró teát. Próbáljon meg előre látni bármit, amire szüksége lehet, vagy amire szüksége lehet, hogy ne rúgja fel magát később, mert vagy nélkülöznie kell, vagy ki kell lépnie a kádból, hogy megszerezze.
Végül merüljön el a hívogató vízben, feküdjön vissza a fürdőpárnára, és vegyen néhány mély lélegzetet. Engedje el a napi gondokat minden egyes kilégzéskor. Élvezze a pillanat nyugalmát és fiatalítsa fel magát a következő napra. Ez egy jól eltöltött óra.
