Mivel több híresség, mint például Jewel és Victoria Beckham, a 30 -as éveik végén járó babák születnek, általában több nő terhes később. De csak azért, mert néhány magas rangú nő egészséges terhességgel rendelkezik, az nem jelenti azt, hogy idősebb korban a terhesség kockázatmentes az anyára vagy a babára. Vele beszélgettünk Fit Terhesség főszerkesztője, Peg Moline arról a trendről, hogy a nők teherbe esnek a 30-40-es éveikben, és arról, hogy mit kell tudniuk a nőknek, ha későbbi életükben fontolgatják a fogamzást.
?
A hírességek terhességének hatása
Ha lépést tart a hírességek bababotjaival, akkor jól tudja, hogy egyre több az A-listás hölgy, akik 30-40 évesek. Legutóbb a 37 éves énekes-dalszerző Jewel, a címlaplány a legújabb számában Fit Terhesség, és férje, Ty Murray július 11 -én köszöntötte a világra fiukat, Kase Townes Murray -t. Jewel csatlakozik a fashionista -hoz Victoria Beckham a 30-as évek végén terhesség. Beckhamnek előző nap megszületett a 4. számú babája.
Fit Terhesség Peg Moline, a főszerkesztő szerint több nő veszi figyelembe a celeb anyuka jelzéseit, és később terhes lesz. „Azok a hírességek, akik későbbi életükben várják gyermekeiket, óriási hatással voltak a lakosságra; látják, hogy ezek a sikeres nők várják, amíg karrierjük létrejön, hogy legyen első (mint Jewel), vagy továbbra is harmadik és még a negyedik gyerekek is a harmincas éveikben járnak (mint Victoria Beckham), és úgy gondolják, hogy ők is képesek erre ” - mondta az egészség- és fitneszszakértő. magyarázza. „A Pew Research Center 2010 -es felmérése szerint most több gyermek születik a 35 éves és idősebb nőknél, mint a tinédzsereknél. Az Egyesült Államokban minden hetedik születés 35 éves és idősebb nő (1970 -ben csak 1 -ből 100 volt). ”
A TTC kockázatai a 30 -as és 40 -es években
Érdemes megvárni, amíg a karrierje megalapozott, vagy amíg meg nem szerezte ezt a doktori fokozatot, de az emelt szint mellett kockázata egészségügyi problémákat jelenthet a baba számára, ha a későbbi életben szeretne teherbe esni, csalódást okozhat, ha nem is pusztító törekvés.
Meddőség
"Valószínűleg a legnagyobb kockázat azoknak a nőknek, akik 35 éves koruk után szeretnének teherbe esni, a meddőség" - magyarázza Moline. „A természetes termékenység 30 éves korában fokozatosan csökkenni kezd (a 26–29 éves nők meddőségi aránya kilenc százalék, 15 százalékra emelkedik a 30-34 éveseknél), bár továbbra is fennáll annak az esélye, hogy a termékenységi kezelések működni fognak magas. Ebben a korcsoportban minden ötödik nőnek nehézségei vannak a teherbe eséssel, a termékenység pedig 38 éves korában orrba ejt. 40 éves kor után a nők egyharmada küzd meddőséggel. ”
Magzati szövődmények
Moline arra figyelmeztet, hogy az életkorral együtt nő a születési rendellenességek és a vetélés kockázata is. "38 éves korban a kromoszóma -rendellenességek kockázata 1 a 100 -ból - ezért a 35 év feletti nőknek azt javasolják, hogy végezzenek prenatális vizsgálatokat, például CVS -t és amniocentézist" - teszi hozzá. "Emellett nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak, a terhességi cukorbetegségnek és az ikreknek 35 év után."
Egészséges terhességi tippek idősebb nőknek
Mielőtt kételkedni kezdenél abban a vágyadban, hogy később életedben gyermeket vállalj, az idősebb anya létének megvannak az előnyei. „Az idősebb anya létének előnye, hogy az érettség megalapozott, ahogy a legtöbb nő karrierje és kapcsolata is” - mondja Moline. "A nők jól szórakoztak, és készek letelepedni." Ez azt jelenti, hogy jobban összpontosíthat az egészséges terhességre.
Tervezz előre
Akár jövőre, akár öt év múlva tervezi a fogantatást, kötelezze el magát az egészséges életmód mellett-még ma. Moline azt javasolja, „tényleg tisztítsa meg a cselekedetét, mielőtt teherbe esne” a fogyással, a dohányzás abbahagyásával és a tiszta és egészséges táplálkozási szokások elfogadásával. Minél egészségesebb vagy előtt teherbe essz, annál nagyobb az esélye az egészséges terhességnek.
Felkészülés az egészséges babára>>
Tartsa fenn az egészséges terhességi súlyt
Életkortól függetlenül az egészséges súly fenntartása a terhesség alatt jobb anya és baba számára. Moline arra kéri a kismamákat, hogy kezeljék terhességi súlyukat az egészséges táplálkozás és a testmozgás révén. És ne feledje, a terhességet félretéve, a fogyás az életkor előrehaladtával egyre nehezebb lesz. Vigyázzon, hogy ne vigye túlzásba a „kettes étkezést”.
A testmozgás megelőzheti a koraszülést? >>
Éljen tisztán
Amit a testébe tesz, közvetlenül befolyásolja a születendő babát. „Kövesse orvosa utasításait, hogy hagyja abba az alkoholt és a szabadidős gyógyszereket, és maradjon távol az ismert méreganyagoktól és káros élelmiszerektől” - hangsúlyozza Moline.
Terhes és még mindig iszik?>>
Pihenjen és pihenjen sokat
Még akkor is, ha megszokta, hogy minden éjszakát a munkaidők határidejének betartására vagy a stresszes napokon való boldogulásra kényszerít, a terhesség nem az idő, hogy feszegesse határait. Előnyben részesítse a megfelelő alvást minden este, és szánjon időt arra, hogy kényeztesse magát, hogy segítsen kezelni azokat a stresszeket, amelyek a terhességgel és a csecsemő behozatalával járnak.
Gyógyfürdő biztonsági tippek a leendő kismamáknak>>
Ne nyomja meg az esélyeket
Bár a tojásdonorok segítségével a 45 év feletti nők sikeresen hordozhatnak csecsemőket, az Ön és a baba egészsége veszélybe kerül, minél tovább vár. Moline hozzáteszi: „Szakértőink figyelmeztetnek arra, hogy a 45 éves és idősebb nők nagyobb valószínűséggel vannak elhízottak, ami a termékenység egyik tényezője, vetélés, terhességi cukorbetegség, magas vérnyomás és egyéb szövődmények, még akkor is, ha egy fiatal nő terhes donor tojás. ”
Új tények a 40 év utáni terhességről>>
