Ha zavarban van a számtalan számmal és állítással kapcsolatban fényvédő termékeket és azok jelentését, nem vagy egyedül. Az FDA nemrégiben új irányelveket hirdetett, amelyek célja, hogy segítse a fogyasztókat a leghatékonyabb fényvédelem kiválasztásában, és elkerülje a bizonytalanságot a vásárlás során. A SheKnows Dr. Darrell Rigel -lel, az Amerikai Dermatológiai Sebészeti Társaság tagjával beszélgetett, hogy többet megtudjon az új irányelvekről és azok jelentőségéről az amerikaiak számára.
Zavar a fényvédőn
Nem minden fényvédő egyforma, és nehéz lehet eldönteni, hogy a számodra elérhető lehetőségek közül melyik a legjobb védelem. Csak annyit tehet, hogy reméli, hogy amit választott, az elvégzi azt a munkát, amit állít. „A legnagyobb probléma az, hogy a fogyasztónak nagyon nehéz új fényvédőt választania. Ha nem vagy vegyész, nagyon zavaró lehet tudni, hogy mit vásároljon ” - mondja Dr. Rigel. Az, hogy milyen típusú védelmet kap, szemben azzal, amire szüksége van, a legbonyolultabb része a napvédő vásárlásnak, de az új, szigorúbb előírások ideális esetben biztosítják azt, amit a palackon lát.
Az ideális formula
Tehát mi az ideális? A leghatékonyabb fényvédő lesz az, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat, és az új előírások megkövetelik, hogy a fényvédőket mindkettő blokkoló képességét teszteljék. Az FDA jelenleg csak az UVB sugarak elleni védelem vizsgálatát írja elő. És ha kíváncsi, mi a különbség, akkor ez elég jelentős.
UVA: Ezek a sugarak a kettő közül a legveszélyesebbek, és nagyobb veszélyt jelentenek a bőrrákra és a napkárosodásra (finom vonalak és ráncok, amelyeket a barnuláson való túl sok idő okoz). Az UVA sugarak áthatolhatnak az üvegen is.
UVB: Ezek a sugarak elsősorban a leégésért felelősek, de rákot és egyéb bőrkárosodást is okozhatnak.
Ha ma vásárol egy üveg fényvédőt, az nem jelenti azt, hogy mindkét típusú sugárzástól védve lesz, és bármi, ami a palackra van írva, hogy védelmet nyújt mindkettőtől, nem bizonyított. Az új irányelvek ezen változtatni kívánnak. „Nem lesz semmi olyan az üvegen, amit nem bizonyítottak volna, vagy ami csak marketing-beszéd”-magyarázza Dr. Rigel.
Széles spektrumú védelem
Amint az új szabályok életbe lépnek - ideális esetben jövő nyáron - a legjobb palackot kell vásárolni, amely azt mondja: „széles spektrum ”, ami azt jelenti, hogy a fényvédő SPF -je 15 vagy magasabb, és bizonyítottan véd az UVA és az UVB ellen is sugarak. A „széles spektrum” most sok terméken szerepel, de ez nem jelenti azt, hogy annak kellene lennie. „A múltban a„ széles spektrum ”semmit sem jelentett - csupán marketingfogás volt” - magyarázza Dr. Rigel.
Egyéb különbségek
Néhány más nem-nem címke olyan állításokat tartalmaz, amelyek szerint a termék izzadság- vagy vízálló, mindkettő megkapja a csizmát. Ehelyett Rigel elmagyarázza, hogy a fényvédőnek a „vízálló” kifejezést kell használnia, és ami a legfontosabb, jelezze, hogy mennyi ideig-40 vagy 80 percig. "Az új iránymutatásokkal némi következetesség és bizonyíték lesz" - mondja Dr. Rigel.
A semmitmondó állításokkal együtt, amelyek semmit sem jelentenek, az FDA azt is kimondja, hogy a 2 és 14 közötti SPF -es fényvédő vagy nem véd az UVA -sugarak ellen figyelmeztetést fog kapni, és kijelenti, hogy a termék csak a leégés ellen védhet, bőrrák vagy korai bőr esetén nem öregedés. Csak konkrétabbá válni és a fogyasztókat oktatni arról, amire szükségük van. "A legfontosabb különbség, amelyet az irányelvek hoznak, az, hogy sokkal könnyebb lesz meghatározni az Önnek megfelelő fényvédőt" - teszi hozzá Dr. Rigel.
Napra értő emlékeztetők
Dr. Rigel emlékeztetni kívánja a fogyasztókat is, hogy győződjenek meg arról, hogy elegendő fényvédőt alkalmaznak - egy uncia (egy üvegpohár méretű) a testükre. Azt mondja, a legtöbb ember még mindig alul jelentkezik, és gyakran nem emlékszik arra, hogy egész nap újra jelentkezzen. Attól függően, hogy mennyi időt tölt a szabadban és a bőrszínétől, kétóránként védelmet kell alkalmaznia, mondja.
Nagyobb biztonság a napfényben
Amit az aktinikus keratózisról tudni kell
Nyári bőr egészség: Bőrrák tudatosság
Fényvédő: A napvédelem 10 parancsa
