Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó szigorúbb csomagolási előírásokra szólítottak fel egy 27 éves nyugati férfi után Ausztrália sikertelen máj maradt a bevétele után étrend -kiegészítő online vásárolt.
Matthew Whitbynek azt mondták, hogy már csak hete van hátra, amikor orvosai sürgősségi májműtétet hajtottak végre, és állapotának súlyossága miatt hepatitis B -vel rendelkező szervet fogadtak el.
Whitby bevett egy fehérjeport, amely zöld tea kivonatot és garcinia cambogia -t tartalmaz, egy trópusi gyümölcsből származó kiegészítőt, amelyet gyakran használnak fogyókúrákban.
"Nem gondoltam volna, hogy valami, amit online vásárolhat, vagy csak a pulton kívül, kárt okozhat nekem" - mondta Whitby. „Nem mondtak semmit arról, hogy„ májelégtelenséget okozhat ”.”
Több:Mikor kell és nem szabad a nőknek vitamin -kiegészítőket szedniük
Az orvosok állítólag láttak egy a májkárosodás növekedése zöld tea kivonat okozta, de az alacsony dózisszintek biztonságosnak tűnnek.
A Whitby által vásárolt fehérjepor tartalmazta a zöld tea kiegészítőt, amely egyes emberek számára különösen mérgező lehet.
„Tehát általában sok balszerencse van, de a védelem az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó hírű forrásból szerezte be a gyógyszert, és nem ha többet vesz, mint amennyit kellene, akkor követi az utasításokat ” - mondta Ric Day klinikai farmakológus professzor a St Vincent kórházból mondta ABC.
Annak ellenére, hogy a zöld tea kivonat állítólag májelégtelenséget okoz, nem illegális a kiegészítő értékesítése Ausztráliában. Tehát hogyan maradhatunk biztonságban diétás tabletták és kiegészítők online vásárlása közben, és biztosíthatjuk, hogy ne szenvedjünk ugyanazokat a következményeket, mint Whitby?
Több: A kalcium -kiegészítőknek valójában negatív egészségügyi hatásai vannak
1. Ellenőrizze az állításokat
Tudja meg, vannak -e klinikai vizsgálatok a megvásárolni kívánt kiegészítés állításainak alátámasztására. Ha nincs ilyen, akkor fennáll annak az esélye, hogy vagy a kiegészítés nem teszi meg azt, amit állít, vagy nem értik, milyen mellékhatások jelentkezhetnek a szedése során.
2. Győződjön meg arról, hogy a kiegészítést a Terápiás Termékek Szövetsége támogatja
Végezzen alapos kutatást, hogy mit Egészség testek vissza a kiegészítést. Kerryn Dingey természetgyógyász azt mondja, hogy vigyázzon a AUST vagy AUST R a termék számán. "Ez a kód azt jelenti, hogy a terméket bejegyezték a Terápiás Áruhivatalnál, és meg kell felelnie a szigorú szabványoknak."
3. Kutatja az összetevőket
Menjen közvetlenül a céghez, és kérdezze meg, hogy pontosan milyen összetevők vannak. Ha nem tudja, mi valami, és milyen hatással lehet a szervezetre, végezzen kutatást, és vizsgálja meg. Azt is fontos tudni, hogy a különböző gyógyszerek, gyógynövények és kiegészítők fogyasztásakor mindig fennáll a kockázati tényező. Tehát legyen minél alaposabb a kutatásában.
4. Tartsa be az adagolást
Győződjön meg arról, hogy betartja a javasolt adagot, nem csak annak biztosítása érdekében, hogy megkapja az ajánlott adagot, hanem azt is, hogy ne okozzon kárt.
5. Forduljon szakemberhez
Ha kétségei vannak, forduljon egy helyi egészségügyi szakemberhez vagy természetgyógyászhoz, hogy visszajelzést kapjon a megvásárolni kívánt termékről. Fel vannak szerelve olyan ismeretekkel, amelyek segítenek a helyes döntés meghozatalában.
Vásárolt online étrend -kiegészítőket? Mi volt a tapasztalata? Tudasd velünk.
Több: 5 Biztonságos gyógynövény -kiegészítő, amely segít aludni, mint egy csecsemő
