Szakértői tippek az allergia otthoni kezelésére - SheKnows

instagram viewer

Ha valaki tudja, hogyan lehet otthoni teret a drabból meséssé varázsolni, az a tervező, a TV -személyiség és az ingatlanügynök, Sabrina Soto a HGTV -től Eladja és Ingatlan beavatkozás. Régóta allergiásként Soto a menedzsment szakértője is allergiák az otthonban. Íme a tervező tippjei az allergének csökkentésére otthonában.

ízületi fájdalom okai
Kapcsolódó történet. 8 lehetséges oka az ízületi fájdalmaknak
Allergiás nő otthon

Az allergia befolyásolja az életminőséget

Szipogó, tüsszentő, viszkető szemek-ezek a tünetek elég rosszak, ha rövid ideig megfáznak, de amikor allergiák miatt minden nap megütnek, az életminősége biztosan szenvedni fog. Soto, aki karrierje részeként az emberek otthonában tartózkodik, és azon kívül tartózkodik, és minden téren ki van téve az allergéneknek, nemrégiben együttműködött Claritinnel, hogy ne csak a saját allergiás tüneteit fogja meg, de segít abban is, hogy az allergiában szenvedők legyőzzék a gyakori allergéneket, nehogy pusztulást okozzanak a családnak otthoni élet.

"Tervezőként mindenféle otthont és kertet felkeresek, ahol olyan allergiát kiváltó tényezők vesznek körül, mint a por, a háziállatok korpája és a pollen" - mondja a tervező. - Nem lehetek a legjobb, ha tüsszentök és dörzsölöm a viszkető, vizes szememet. Claritin egy álmatlan formulát készít, amely segíti Soto-t a mindennapokban.

click fraud protection

Otthoni tippek a gyakori allergének legyőzésére

1

A penész és a penész megelőzése

A penész az elmúlt években nagy figyelmet kapott az általa okozott egészségügyi problémák miatt. Soto azt javasolja, hogy tartsa be a javításokat otthonának kulcsfontosságú helyiségeiben, különösen a fürdőszobában, hogy megakadályozza a penész elszaporodását. "A penész és a penész az allergia fő kiváltó okai, és a szivárgó csövek ideális táptalajai ezeknek a gyorsan növekvő allergéneknek"-magyarázza a HGTV sztárja. "Ha nedves éghajlaton él, ahol a penész különösen rossz, akkor minden használat után törölje le a zuhanyzót és a kádat."

2Minimalizálja a port

A por egy gyakori allergén, amely gyorsan összegyűlik otthonának minden felületén. „Annak érdekében, hogy a por ne gyűljön össze, telepítsen könnyen tisztítható árnyalatokat vagy gépben mosható paneleket, és rendszeresen tisztítsa”-mondja Soto. "Ha függönyöd van, vedd le kéthavonta egyszer, és vegyesen tisztítsd meg." A tervező a rendszeres tisztítást is javasolja HEPA szűrő vákuummal, amely segít befogni azokat az allergiát okozó részecskéket, amelyeket nem lát, és amelyek kárpitozódnak, és szőnyegek.

3Távolítsuk el a poratkákat

Az ágynemű tisztítása elengedhetetlen az allergének legyőzéséhez - gondoljon minden órára, amelyet minden nap az ágyában és a hálószobájában tölt. „Különösen érzékeny vagyok a porra és a poratkára, ezért mindig allergénálló huzatot használok a párnáimon és matracot, és hetente mossa le az összes ágyneműjével együtt forró vízben, hogy elpusztítsa a poratkákat. Soto. Azt is javasolja, hogy három-hat havonta gőzzel tisztítsa szőnyegeit és kárpitozott bútorát.

4Cserélje ki a szűrőket

A szűrők por és más légrészecskék összegyűjtésére készülnek. A piszkos szűrők azonban nem tudják elvégezni a feladatukat. Cserélje rendszeresen a fűtési/légkondicionáló szűrőit (és soha ne működtesse a készüléket szűrők nélkül). Ezenkívül gyakran tisztítsa vagy cserélje ki a vákuumszűrőt, hogy hatékonyan elkapja az allergéneket, és ne rúgja vissza őket a levegőbe.

5Menj fényesen a kertbe

Az allergiák kezeléséhez nem kell sziklákkal borítani az udvart-egyszerűen csak alacsony pollentartalmú növényeket ültessen. „Ragaszkodjon a fényes, színes virágokhoz, mivel a rovarokra támaszkodnak, nem pedig a szélre, hogy szállítsák a virágport” - mondja Soto. "Emiatt a világosabb virágok általában kevesebb pollent termelnek." A gladiolák és a bazsarózsa alacsony allergén hatású növények.

6Tartsa távol a pollent a házból

A Soto azt javasolja, hogy a magasabb pollenszámú virágokat a lehető legtávolabb ültessük az ajtóktól és az ablakoktól, hogy megakadályozzuk a pollenek beltéri sodródását. Ezenkívül vegye le a cipőjét kint, mielőtt belép a házába, hogy megakadályozza a pollen és az allergének nyomon követését a szabadban.

7Végezzen szabadtéri tevékenységeket a nap folyamán

A pollenszám általában magas reggel, ezért tervezze meg szabadtéri tevékenységeit délutánra. Ez csökkenti a kültéri allergéneknek való kitettséget, valamint csökkenti azoknak az allergéneknek a szintjét, amelyek visszavonulhatnak otthonába.

Ne felejtse el elkapni Sotót még ebben az évben, vadonatúj HGTV sorozatában A High Low projekt. Allergénmentes otthont is találhat és kert tippek itt: www.facebook.com/Claritin.

További információ az allergiák kezeléséről

Tippek az allergia ellenőrzéséhez
Megbirkózni a háziállatok allergiájával
Mi okozza az orr -allergiát?