Egészségesebb csicseriborsó -csokis keksz - SheKnows

Bab desszertekben... Működik! Soha senki nem fogja észlelni a csicseriborsót ezekben a csokis kekszekben.

Kapcsolódó történet. Ina Garten csokis kekszének titka ez az egyedülálló sütési módszer

Néhány évvel ezelőtt 20 kilóval nehezebbnek találtam magam, mint szerettem volna. Egy nap valami kattant, és elkezdődött az étkezésem teljes átalakítása. Kb. 10 napig bírtam, mielőtt behülyültem, és feltétlenül „szükségem volt” egy sütire. Körülnézve az egészségesebb süti alternatívák között, ráakadtam arra az ötletre, hogy babot kell hozzáadni a pékárukhoz. Körülbelül 5 perces tagadás után, hogy a babos desszert recept valaha is jó ízű lehet, gondoltam, miért nem próbálom ki? Valószínűleg azóta körülbelül 100 babsütit fogyasztottam, és őszintén szólva már nem is vágyom az "igazi" cuccokra. Nem azt mondom, hogy egy teljes vaj, cukor, univerzális lisztből készült süti nem ízlik (igen), de Garantálom, hogy ezek az egészségesebb csicseriborsó -csokis sütik meglepnek és kielégítik ezt az édességet fog.

Csicseriborsó csokis keksz recept

Hozam 18

Hozzávalók:

• 1-1/2 csésze zabliszt
• 1/2 csésze mandulaliszt
• 1 teáskanál sütőpor
• 1/2 teáskanál szódabikarbóna
• 1/4 teáskanál só
• 1/2 csésze csicseriborsó, leszűrve és leöblítve
• 1/4 csésze cukrozatlan almaszósz
• 1/4 csésze sima görög joghurt
• 1/3 csésze cukor
• 1 teáskanál vanília kivonat
• 1/3 csésze csokoládéforgács

Irányok:

1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra, és béleljen ki egy tepsit sütőpapírral, vagy használjon szilikon tepsit.
2. Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót.
3. A többi hozzávalót a csokoládéforgács kivételével hozzáadjuk egy robotgéphez, és simára dolgozzuk.
4. Add hozzá a keveréket a tálhoz a száraz hozzávalókkal, és keverd össze egy spatulával, amíg össze nem áll.
5. Hajtsa bele a csokoládét.
6. Öntsük a tésztát körülbelül 1 evőkanálnyi adagban a sütőlapra, és egy kanál hátával kissé nyomjuk le őket. Sütés közben a tészta nem fog túlságosan szétterülni, ezért formálja őket a kívánt módon, mielőtt a sütőbe helyezi őket.
7. Süssük 12–15 percig, amíg a szélei elkezdenek aranybarna színűvé válni.
8. Vegye ki a sütit a sütőből, és hagyja hűlni a lapon körülbelül 5 percig, mielőtt áthelyezi a hűtőtálcába.

További csokis süti receptek

Cukrozott szalonnás csokis keksz
Barna vajas Rolo csokis keksz
Vegán menta csokis keksz