Erőmama, Janice Min a The Hollywood Reporter szerkesztő igazgatója és a US Weekly korábbi főszerkesztője.
Ő is a szerző egy új könyvről, Hogyan nézz ki dögösen egy minibuszban?. Anyára mosogat bűnösség, visszapattanó Baby után és így tovább.
Úgy tűnik, hogy néhány anyának minden együtt van. Janice Min, a szerző Hogyan nézz ki dögösen egy minibuszban? és szerkesztője A Hollywood Reporter, egy közülük. De a felszín alatt ő egy anya, aki csak a legjobbat teszi - mint mi többiek.
Min egy háromgyermekes anyuka, aki intenzív és kiemelkedő karriert futott be, miközben családot alapított. Karrierje emelkedőben volt, amikor úgy döntött, hogy családalapítást hoz - rossz időzítésnek tűnhet, de neki éppen ez volt a megfelelő.
„A nők kilencvenkilenc százaléka úgy érzi, hogy soha nincs„ tökéletes ”idő a gyermekvállalásra. A ház mindig túl kicsinek tűnik, a fizetése nem elegendő, és a karrierje olyan helyen, ahol a gyermekvállalás nem tűnik előnyösnek ” - mondja Min. „Mindenkinek magának kell jól döntenie, de azt javaslom, hogy ha nagyon szeretne gyereket, akkor harapja el a golyót, és induljon.”
Min számára az anyává válás egy kicsit segítette a karrierjét is. „Szeretném azt mondani, hogy anyává válásomból valószínűleg jobb menedzser lettem, és valóban jobb ember, mert olyan szintű empátiát fejlesztettem ki, amilyennek korábban nem hiszem. Emellett érdemes rámutatni, soha nem láttam hatékonyabb embereket a munkahelyen, mint dolgozó anyákat. Tényleg tudjuk, hogyan kell zsúfolni ” - mondja Min.
Az anya bűntudata
Mindannyian tapasztaltuk egy vagy másik ponton: A rettegett anya bűntudata. Akár az az érzés, hogy nem vagyunk eléggé oda a gyerekeinkért, akár önzőek vagyunk egy csésze kávé mellett, tényleg el kell engednünk. „Gondoskodunk arról, hogy a család minden tagja - beleértve a kedvtelésből tartott kutyát is! - jól esznek, ápoltak, és jól alakulnak, mielőtt bármilyen figyelmet szentelünk magunknak. Mi is megérdemeljük a saját erőfeszítéseinket ” - mondja Min.
Ban ben Hogyan nézz ki dögösen egy minibuszban?, megvitat egy tanulmányt, amely szerint a gyerekek azt szeretnék, ha a szülők kevésbé stresszelnének. „A legtöbben valószínűleg azt gondoltuk - vagy reméltük -, hogy a gyerekeink azt válaszolják, hogy több időt szeretnének velünk. A tény az, hogy ma már sokkal több időt töltünk szülőkkel, mint bármelyik generáció előttünk, még akkor is, ha oly sokan dolgozunk ” - mondja Min.
Tehát azon a délutánon a szalonban vagy egy órán a kávézóban? Rendben vannak, különösen, ha kevésbé stresszes anyává tesznek. - Az egyértelműség kedvéért nem azt mondom, hogy forduljon városának „igazi háziasszonyává”. De a szabad tartású gyerekmozgáshoz hasonlóan én is szeretem az ötletet, hogy időnként szabadon járó anya lehessek ” - mondja Min.
Visszatérés Baby után
Elakad a baba utáni fogyással? Ott volt! Min nemrégiben arról írt, hogy négy hónappal a szülés után, a manikűrös megkérdezte tőle, hogy mikorra esedékes (eek!). Így első kézből tudja, hogy ez milyen kihívás lehet.
De Min azt mondja, hogy egészséges döntéseket hozva megteheti. Könyve táplálkozási tanácsokat és kidolgozási ötleteket tartalmaz Hollywood legjobb edzőitől és táplálkozási szakembereitől, amelyeket szerinte bárki használhat-nem csak hírességek. „Mindannyian azon a szakadékon jártunk a szülés után, amikor azt gondolod, hogy soha nem fogsz lefogyni, és a választás az, hogy vagy elengeded az egészet, és feladod, vagy tovább próbálkozol. Ha tovább próbálkozol, garantálom, hogy sikerülni fog. Lehet, hogy soha többé nem fog ugyanúgy kinézni, mivel a terhesség másképp rendezi át a dolgokat, mint korábban korábban, de kilókon belül eljuthatsz oda, ahol voltál, ha bölcsen táplálkozol és sportolsz ” - mondja Min.
A szerencsétlenségek birtoklása
Sikeres szerkesztő és szerző nem teszi Min -t tökéletessé. Min könyvében a Top 10 anya -balesetekről beszél - és néhányban ő is bűnös! „Határozottan próbáltam túl kicsi ruhákat felvenni. Ekkor zsíros tekercseket fejlesztesz, amiről nem is tudtad. Nem szép. Amikor a címkén az egyik méret szerepel, a tested pedig a másikat, akkor itt az ideje a méretezésnek ” - mondja Min.
Ő is lóg néhány Juicy póló. „Valamiért nem tudok elválni tőlük a szekrényemben. Talán azért, mert drágák voltak. Azt hiszem, egy évig Halloweenkor lehetek Jenny From the Block, 2003 körül ” - mondja Min.
Vigyáz rád
Ezenkívül jó dolog büszkék lenni a megjelenésedre - ahogy valószínűleg tanítod is a gyerekeidet. De nem szabad túlzásba vinni sem, mondja Min. „Azt mondom, tartsa magát ugyanazokhoz a normákhoz, mint a saját gyerekeihez. Ha jól nézel ki, jól fogod érezni magad. Próbáljuk bizalmat és megbecsülést kelteni gyermekeinkben. A büszkeség a külsejével minden bizonnyal ennek része ” - mondja Min. „A világnak nem lesz vége, ha egy órára elmegy az edzőterembe, vagy elmegy levágni a haját. De ha minden idejét és a család pénzét szépségápolásra fordítja, nos, ha, az egy másik történet. ”
Bővebben a gyermeknevelésről
Anyu vállalkozó receptje
A hála gyakorlása: Fókuszáljon a fontosra
A munka és a magánélet egyensúlya felülmúlja a pénzt
