Ha gyermeke idén csatlakozik egy focicsapathoz, akkor elgondolkodhat azon, mit tegyen most, hogy jól kezdje a szezont. A fociedzők a legjobb mutatóikat adják a jövőbeli David Beckham számára.
Az árulkodó fekete-fehér labda, gumis talpú nadrágszíj, zokni, amelyet magasra húztak a térdén… mindez csak egyet jelenthet: a futballszezont. A labdarúgó kezdők számára a szabadidős focicsapatok a
nagyszerű módja annak, hogy megtanulják a játékot egy versenyképes csapat nyomása nélkül. Ha kisfia vagy lánya készen áll egy szabadidős csapatba való belépésre, akkor ezek a tippek segítenek abban, hogy mindent megtegyenek.
Gyakorold a rúgást
Aki tud valamit a futballról, tudja, hogy a rúgás a foci lényege. Így halad a labda előre, passzol és vitorlázva küldi a kapuba. Tehát felkészülés a foci szezonra
rúgások gyakorlásával kell kezdeni.
De mi a helyes módszer ennek megtanulására? Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat. „Edzőként megpróbálom minden játékosnak elmondani, hogy meg kell tanulniuk a rúgást. Csak az alapgondolat magyarázható.
Mindenkinek más a lába; a cipők különbözőek; a lábak különbözőek; az izmok különbözőek, a nemek különbözőek. Minden játékosnak eleget kell gyakorolnia ahhoz, hogy megértse, mit kell tennie a mozgatáshoz
labdát a lábukról egy helyre - gondolkodás nélkül, a megfelelő erővel ” - mondja Heath Coker a REIndex.com -ról, aki futballozott és edzett is.
Mutassa be a játékot
Mielőtt a gyerekek pályára lépnének, tudniuk kell, mit fognak játszani. Vidd ki őket egy helyi pályára, és hagyd, hogy nézzék a focicsapatok játékát vagy gyakorlását. Nem csak nekik lesz jó,
de megtanít a játékra is. „Néhány percen belül Ön és gyermeke nagyszerűen megérti, hogyan zajlik a játék ezen a szinten, valamint látja, hogy a fiatalabb játékosok
raj körül a labda. Mutassa be gyermekének az alapvető dolgokat, például, hogy a csapat melyik gólt védi és melyik végén támad, hol vannak a vonalak a mező körül, és hol vannak a sarokzászlók
vannak ” - mondja Christopher Harris, foci apa és az EPLTalk.com alapítója.
Szerezze be a megfelelő felszerelést
A gyerekeknek nem kell túl sok felszerelés ahhoz, hogy elkezdhessenek focizni, de fontos, hogy rendelkezzenek néhány szükséges dologgal. A köpenyek megvásárolhatók használtan, a lábszárvédők pedig a biztonság érdekében szükségesek.
„Gyermekének csak minimális felszerelésre lesz szüksége az induláshoz, és nem kell, hogy divatos vagy drága legyen. A könyvem kiterjedt szakaszt tartalmaz a felszerelésekről, de fiatal korban egyszerű összefoglalni.
Szükségük lesz egy tisztességes párra sípcsontvédő (a legtöbb liga nem engedi meg nekik, hogy anélkül is gyakoroljanak), egy pár hosszú foci zokni, futball
kapocsés a labda. Ennyi ” - mondja Kerrie Paige, a könyv szerzője Foci anyukáknak.
Mondd meg nekik, hogy szórakozzanak
A lényeg, amikor a gyerekek megtanulnak focizni: szórakoztató élménynek kell lennie. Tehát bátorítsa gyermekeit, magasztalja sikereiket, és hagyja, hogy a hibáik csak elhalványuljanak. „A legfontosabb cél a
az első játékos, aki szórakozik. Válasszon egy labdát, amelyet a gyermek szeret. Minden stílusban, mintában és színben megtalálhatók. Kisebb mértékben ugyanez mondható el a lábszárvédőkről és a rögzítőelemekről. megvesz
valamit, amit gyermeke izgatottan vesz fel ” - mondja Art Greene, egy focista apa.
Bővebben a gyerekekről és a sportról:
- Beckham nevelése: Sportos gyerekek nevelése
- 4 Tippek a költségvetések és a tanórán kívüli tevékenységek kiegyensúlyozásához
- Titkos vallomások a foci anyukáktól
- Gyerekek és sport: Leendő olimpikon támogatása
