Fedezze fel, hogyan használhatja az illóolajokat a munkahelyi termelékenység és a hangulat javítására is.
t 
Fotó: Jamie Grill/Getty Images
t Egész nap nehéz az irodában összpontosítani. Reggel 8 -kor rohan a földre, majd délután 2 körül minden lelassul. amikor az elmédnek éppen elege van. Ott voltam, és nehezen koncentráltam, és elvégeztem a dolgokat.
t Amikor elhagytam a vállalati világot, hogy önállóan kezdhessem, tudtam, hogy változtatnom kell a koncentráción. Ekkor találtam illóolajokat.
t Az illóolajok nemcsak növelték a koncentrációs szintemet, hanem több energiát is adtak ahhoz, hogy átvészeljem a napot, és lehetővé tettem, hogy produktívabb legyek a nap folyamán.
t Íme néhány ötlet az Ön számára.
-
t
- Helyezzen egy csepp kiegyensúlyozó olajat, például levendulát a tarkójába, hogy elősegítse a fókuszálást és kiegyensúlyozott lelkiállapotot, hogy az adott feladatra koncentráljon. Ha van tennivalói listája, amit el kell végezni, akkor ez a tökéletes olaj az Ön számára.
- Próbáljon szagolni egy stimuláló olajat, mint a borsmenta, hogy fokozza az éberséget és a memóriát. További bónuszként a fejfájást is enyhíti, ha egész nap a számítógép képernyőjét bámulja.
- Adjon hozzá egy -két csepp energizáló olajat, például citromot a vízhez a koncentráció növelése és az energiaszint növelése érdekében. Ezenkívül, ha szűk határidőn belül van, a citrom illóolaj segíthet csökkenteni a stresszt.
- Diffuszáljon a levegőbe egy kiegyenlítő olajat, mint a cédrusfa, hogy elősegítse a nyugalmat, és összpontosítson arra, amire valóban szükség van.
t
t
t
Ha az illóolajokat belsőleg használja, nagyon fontos a Certified Pure Therapeutic Grade illóolajok, például a doTERRA használata. Tudjon meg többet az illóolajokról itt.
