Az Instagram sok minden lehet: modern fényképalbum, üzleti platform és akár nyilvános napló. Tegnap este egy bizonyos Ezek vagyunk mi star hosszú, érzelmes Instagram feliratot tett közzé a változásról, a növekedésről és a kapcsolatokról. Mindez felveti a kérdést: Szakított Chrissy Metz és barátja, Hal Rosenfeld?? Metz és Rosenfeld még 2018 novemberében tették nyilvánossá kapcsolatukat, és két hónappal később együtt jelentek meg a Golden Globe vörös szőnyegen. Metz most arról tesz közzé, hogyan végződik mindig a „nászút fázisa”, és hogyan dolgozik az „integrált szerelem” felé. Mit jelent mindez?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Tanulok. Megtanulok igazán nyitott lenni. Más perspektívát látni. Másképp szeretni. Változtatni. Fejlődni. Túrózni. Ha semmi sem változik, semmi sem változik.❤️ Köszönjük ezt, @mindfulmft ・ ・ sometimes Néha elsétálunk, és néha úgy döntünk, hogy megengedjük, hogy a szerelem olyan helyre terjeszkedjen, amelyet gyakran nem látogatnak meg. Az integrált szeretet rendetlen és sebezhető, megköveteli tőlünk, hogy partnereinket hibásnak (azaz tökéletlennek) tekintsük, és lehetővé tegyük számukra, hogy ugyanazt lássák. Az egykor „annyira aranyos” furcsaságok valójában most bosszantóak, követed? Nehéz beszélgetéseket, átláthatóságot igényel, hajlandóságot arra, hogy vállvetve álljunk egymással. Az integrált szeretet azt kéri tőlünk, hogy végezzük el együtt a gyógyulást. Arra kér bennünket, hogy találjuk fel újra azt, ami az elején könnyen jött, miközben arra kérünk, hogy együtt lépjünk át az életszakaszokon és szakaszokon. Arra kér bennünket, hogy zuhanjunk a megpróbáltatásokkal és megpróbáltatásokkal, amelyeket az élet utunkba sodor. Arra kér bennünket, hogy együtt éljük át a veszteséget, gyászoljunk együtt, együtt ünnepeljük egymást és ösztönözzük egymás növekedését. A nászút fázisa a kapcsolatok gyönyörű szakasza, és… véget ér. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudjuk előtérbe helyezni az újdonságokat és a kalandokat, de el kell ismernünk ezt a változást, ami minden kapcsolatunkban bekövetkezik, és elkezdenünk beszélni arról, hogy mi fog történni, és hogyan tudunk felkészülni rá, ahelyett, hogy romantikáznánk a nászút szakaszát, és akkor nem tudnánk, mit kell tennünk, ha egyszer meg kell tennünk egyesít. Tehát nyisd meg tudatosságodat. Ha nem vagy partner, és valamikor partnernek találod magad, ne feledd ezt. Ha a nászút fázisában vagy, nagyszerű… és nyisd meg a szíved, hogy milyen lehet az integráció az adott személlyel. Nem akar integrálódni mindenkivel, és ez így van rendjén. Valójában itt választjuk azt, akivel ki akarunk állni. És ha mélyen beleszól egy kapcsolatba, és úgy érzi, nincs kapcsolat, vizsgálja meg, hogy partnere mely részeit utasíthatja el, és hol érezheti magát elutasítottnak. Ha elő tudod hozni ezt a beszélgetést, vagy megosztod ezt a bejegyzést, és vitát kezdesz az integrált szeretet megerősítésének módjáról, örülnék, ha megtennéd. Ez minden most. #mindfulmft
Egy megosztott bejegyzés Chrissy Metz (@chrissymetz) on
A Metz által közzétett fénykép idézet innen Bécsi fáraó, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta NYC -ben. Feliratában Metz köszönetet mond Pharaonnak, és felajánlja saját reflexióját: „Tanulok. Megtanulok igazán nyitott lenni. Más perspektívát látni. Másképp szeretni. Változtatni. Fejlődni. Túrázni. ” Ez egyelőre nem tűnik túlságosan szakításnak-inkább Metz egy átmeneti pillanatban van az életében. Amikor azonban kifejezetten a kapcsolatokról kezd beszélni, a dolgok kissé kockázatosak lesznek: „Az integrált szeretet rendetlen és sebezhető, megköveteli tőlünk, hogy partnereinket hibásnak (azaz tökéletlennek) tekintsük, és lehetővé tegyük számukra, hogy ugyanazt lássák. Az egykor „annyira aranyos” furcsaságok valójában most bosszantóak, követed? Nehéz beszélgetéseket, átláthatóságot igényel, hajlandóságot arra, hogy vállvetve álljunk egymással. ”
Bárkinek, aki hosszú távú kapcsolatban volt, ismerősen cseng, amit Metz leír. A következő bekezdésben mindenesetre tisztázza az érzést, és hozzáteszi: „a nászút fázisa a kapcsolatok gyönyörű szakasza, és… véget ér”. Metz úgy érzi még a nászút fázisában is fontos, hogy felkészüljünk a következő szakaszra - túl sokszor nem tudunk mit kezdeni, ha integrálnunk kell. Metz esetében, Az „integráció” két ember életének valódi összekapcsolódása, amikor elfogadja valakiben a jót és a rosszat, és úgy dönt, hogy kezelni szeretné az élet „próbáit és megpróbáltatások ”együtt.
A Metz nyílt felhívással kéri az olvasókat, hogy „nyissák meg tudatosságukat”. Az utolsó sorok talán a leginkább aggasztóak a vele való kapcsolata szempontjából Rosenfeld a következő hipotézist fogalmazza meg: „Ha mélyen beleszól egy kapcsolatba, és úgy érzi, nincs kapcsolat, vizsgálja meg partnere mely részeit elutasító, és ahol te is elutasítottnak érezheted magad. ” Arra buzdítja olvasóit, hogy kezdjenek kemény vitákat, és érdemben gondolkozzanak el azon, amit valóban akar. „Nem akar mindenkivel integrálódni - írja -, és ez így van rendjén.”
