Az őszi sütőtök finomságát nem kell kizárólag lepénybe sütni vagy pörköltbe főzni. Élvezze az ősz hangulatát attól a pillanattól kezdve, hogy felébred ezzel a krémes és tápláló sütőtök turmixgal.
Kapcsolódó történet. Padma Lakshmi bogyós lepénye dupla édesség és finom reggeli
Tápláló és finom
Tökfűszer turmix
Tálalás mérete 1
Ha reggel valamivel szilárdabbra van szüksége, mint egy gyümölcs turmix citrusos íze, akkor imádni fogja ezt a tökfűszeres lehetőséget. A töltés és a frissítés tökéletes keveréke.
Hozzávalók:
- 1/4 csésze jégkocka
- 1 banán (lehetőleg szeletelve és fagyasztva)
- 2 evőkanál hengerelt zab
- 1/2 csésze tök püré
- 2/3 csésze szójatej (vagy más választott tej)
- 1/2 teáskanál fahéj
- 1/4 teáskanál szerecsendió
- 1/2 evőkanál juharszirup (opcionális)
Irányok:
- Helyezzen jégkockákat és banánt a turmixgépbe, és pulzálja, amíg el nem romlik.
- Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és simára keverjük.
- Tegye egy pohárba, és élvezze!
Még több turmix ötlet
Energiát növelő turmixok
Krémes jóság: A turmix-turmix recept
Fehérjével töltött turmix
