Annak kiderítése, hogy a házastársa vagy partnere megcsalta, sok nő legrosszabb rémálma. Vannak, akik behunyják a szemüket, mások megbocsátanak és elfelejtik, míg mások azonnal befejezik a kapcsolatot. Bármi legyen is a gondolata hűtlenség Van néhány stratégiánk a következmények kezelésére.
Adj magadnak időt.
Nem akadályozzuk meg, ha azonnal ki akarja dobni őt, de azt javasoljuk, hogy adjon magának egy kis időt az információ felszívására, mielőtt bármilyen döntést hozna. Mondhatod neki, hogy aludjon a kanapén (vagy egy barátjánál) néhány napig, amíg értelmezi a közelmúlt eseményeit. Ha már egy ideje egyedül van, akkor jobban felkészülhet arra, hogy eldöntse, mit szeretne tenni.
Tudja meg a részleteket.
Nem, nem úgy értjük azok részletek - csak milyen típusú csalás lement. Igen, összes a csalás rossz, de egy részeg egyéjszakás kaland egy legénybúcsún kevesebb problémának tekinthető, mint valami, ami hónapok óta a hátad mögött zajlik. Eldöntheti, hogy valaki mással való alvás - bármi is legyen - elég ahhoz, hogy a járdaszegélyre küldje (és ez rendben is van), de a tények ismerete megváltoztathatja a dolgokat.
Szünetet tartani.
Ha ingadozik, hogy szeretné -e működtetni a kapcsolatot, miután megcsal, akkor bármikor felfüggesztheti a kapcsolatot, amíg dönt. Akár két hétről, akár hat hónapról van szó, mondd meg neki, hogy időre van szükséged a gondolkodáshoz és ahhoz, hogy kitaláld, mi a legjobb neked és a kapcsolatnak. Meg kellene értenie. Ez idő alatt részletesebben megvizsgálhatja érzéseit, hogy eldöntse, szeretne -e pár maradni.
Gondoljon a párok tanácsadására.
Sok házaspár, akik túlélik a hűtlenséget, a párok tanácsadásával navigál a durva folton. Ha nem áll készen a szakításra, de nem tud elmenni rossz döntése mellett, próbáljon meg néhány találkozót egy házasságkötéssel vagy a párok tanácsadójával.
Kérdezd meg magadtól, hogy meg tudsz -e bocsátani.
Amikor minden leesik, be kell néznie, és meg kell kérdeznie magától, hogy túl lehet -e lépni azon, hogy megcsalt. Hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, amíg megbocsátasz neki, de ez rendben van. A kérdés az, hogy te akar megbocsátani neki? Ha nem, akkor el kell gondolkodnia a kapcsolat megszüntetésén. És ha ez így van, akkor minden joga megvan ahhoz, hogy úgy érezzen, ahogy tesz.
Még több párkapcsolati tanács
3 Jó dolog a vitában
A legjobb dolgok, amiket tehetsz a kapcsolatodért
4 Kerülje el a hibákat
Mondd el nekünk