Ahogy öregszünk, bőrünk igényei tovább fejlődnek és változnak. Az öregedő bőr az élet ténye. De függetlenül attól, hogy hány éves vagy, vannak olyan dolgok, amelyeket most megtehetsz a bőr későbbi öregedésének megelőzése érdekében.
Bőrápolás a 20 -as években
Ahogy belépünk ebbe az évtizedbe, természetes arckifejezése (mosolygás, nevetés, napozás, hunyorítás a számítógép képernyője előtt) olyan izomösszehúzódásoknak tulajdonítható, amelyek finom vonalakat és ráncokat hagynak a homlokod körül és/vagy ráncokat a szemed körül, más néven „szarkalábak” lábak. ”
„Meggyőződésem, hogy egy öregedésgátló a rutin a 21. születésnapján kezdődik ” - mondja Dr. Audrey Kunin, fedélzeti minősítésű bőrgyógyász. A jó hír az, hogy sok fiatal nő tizenéves kora óta tudtán kívül erőteljes öregedésgátlót használ! Nem vagy büszke magadra?
Tartsa be a jó szokásait, ez megmenti Önt a későbbi életben: A vényköteles retinoidok, mint például a Retin A, harcolni szoktak
pattanás és a mitesszerek az aranyszabványok az öregedés korai jelei elleni küzdelemben (mint például a foltos bőr elszíneződése, a kitágult pórusok, a fakó arcszín és a finom ráncok). Továbbra is használja őket az öregedésgátlás érdekében.Nem foltos? Nem probléma. Az 1 százalékos retinol az öregedésgátló előnyöket nyújthatja a vényköteles változatokhoz hasonlóan, mondja Dr. Kunin.
Ebben a korban Ön a legjobbak között van - a bőr „harmatos, hibátlan, mentes a ráncoktól és az öregségi foltoktól” Dr. Coyle Connolly, fedélzeti minősítésű bőrgyógyász, négy irodával New Jersey-ben, amelyek kozmetikai és klinikai betegek igényeit szolgálják ki. A védelem fényvédő, fényvédő és több fényvédő formájában elsődleges.
Lereped
Messze a leggyakoribb hiba, amelyet Joanna Vargas bőrápolási guru lát, hogy a nők elkövetik, nem rendszeresen hámlasztja a bőrét. „Amikor új ügyfeleket kérdezek a bőrükkel kapcsolatos első számú panaszukról, a leggyakoribb válasz az, hogy„ nem ragyog ” - mondta. "Az elhalt hámsejtek és a felszíni szennyeződések hetente kétszeri hámlasztása valóban olyan egyszerű, de hatékony módja annak, hogy percek alatt nagyszerű kinézetű bőrt érjen el."
Vargas hámlasztó maszkja személyes kedvencünk - grapefruit/guava/kamilla rózsa illata. A vörösfenyő kivonaton kívül kaolin agyagot is tartalmaz, magas ásványianyag -tartalma (kalcium, magnézium és cink), amely kiemeli szennyeződések, de nem a bőrből származó olaj és a tejsav, egy savanyú tejből származó színtelen természetes anyag, a Kleopátra titka bőr.
Vargas hozzátette: „A bőr sokat elárul arról, hogy mi működik vagy nem működik az életünkben, ha szeretnénk kinézni. Folyamatosan változik életmódunktól, időjárástól, étrendünktől függően... stressz. A stressz olyan hormonok felszabadulását okozza, amelyek valójában a bőr gyulladását okozzák. A vörösség, a száraz foltok és a fakó bőr mind a túl sok stressz tünetei az életedben. ”
„Jobban szeretem a széles spektrumú természetes fizikai, nem pedig kémiai gátló fényvédőket, mint pl Neutrogena érzékeny vagy MD Solar Science SPF 30 cinket vagy titán -dioxidot tartalmazó gél. A napi arctisztításhoz, CeraVe tisztítószer gyengéd, illatmentes és olcsó. Öregedésünk nagy része a fiatalkorban tapasztalt napkárosodásokból származik, ezért hamarabb, ne késõbb védekezzünk ” - mutat rá Dr. Connolly.
"A legjobb támadás a jó védekezés, ezért harcoljon az UV -sugarak ellen rendszeres napvédő rutin használatával" - ért egyet Dr. Jennifer Peterson egy igazolt bőrgyógyász a Memorial Hermann Kórház személyzetében. Dr. Peterson bármelyiket szívesebben ajánlja Elta MD UV Clear SPF 46 vagy CeraVe arc hidratáló krém AM SPF 30 saját páciensei számára - mindkettő további előnyökkel jár, mivel niacinamidot (B3 -vitamin, amely segíthet a pattanások és a rosacea ellen), dimetikonot, selymes tapintást és hidratáló hatású. „A legfontosabb az, hogy naponta alkalmazzuk az arcot, a nyakat, a mellkasot és a kézfejet, hogy megelőzzük a finom vonalakat és az öregségi foltokat” - mondja Dr. Peterson.
Ami a tisztítást illeti, az ultrahangos kefék, mint pl Clarisonic a helyes út - naponta kétszer használhatók az arcon bármilyen nem koptató tisztítószerrel. Ezek a termékek nemcsak hatékonyabban távolítják el az olajokat, a sminket, a szennyeződéseket és a terméklerakódásokat, hanem azt is gyengéden hámlaszt, és segít az öregedésgátló bőrápolási termékeknek, például a C-vitaminnak, hogy jobban behatoljanak a bőr.
