Ha javában tart a visszaszámlálás karácsonyig, a stressz szintje valószínűleg ellenőrizhetetlen. De ne hagyd, hogy ez az ünnepi évszak megijesszen.
Egy kis tervezéssel és némi leállással készen áll az ünnepek megünneplésére…
Légy hajlandó delegálni
Ha elborít a gondolat, hogy karácsony estéjén egész éjjel fent marad, és ajándékokat csomagol a gyerekeknek, béreljen néhány manót. A környékbeli tizenévesek biztosan keresni akarnak néhány dollárt, hogy segítsenek. Ne várjon az utolsó pillanatig a listák elkészítésével és kétszeri ellenőrzésével. Találkozzon előzetesen segítő kezeivel (férjek, anyukák és legjobb barátok), hogy megtudja, hogyan segíthettek egymásnak… mert mindenkinek szüksége van egy kis segítségre az ünnepek alatt.
Ne izzadj meg az apróságokat
Ne hagyja, hogy az apróságoktól való megrázkódtatás eltántorítson attól, hogy összpontosítson a nagy képre - és a szezon valódi okára. Akár elfelejtett ajándékot venni unokatestvére új barátnőjének, akár elhanyagolja az áfonyamártás karácsonyi vacsorára való kihelyezését, ezen nincs semmi stressz. Az ünnepi időszaknak arról kell szólnia, hogy élvezze családja és barátai társaságát, ne aggódjon minden apró részleten.
Vásároljon okosan
Ne stresszeljen az utolsó pillanatban vásárolt nyaralás miatt. Tartsa mindig magával ajándéklistáját (akár okostelefonján, akár egy kis notebookot a táskájában) Ha lehetősége nyílik arra, hogy a szomszédságában lévő új butik mellett vagy az Önnel szemben levő játékboltban sétáljon hivatal. Ne túllépje a költségvetését - ez még inkább tönkreteszi. Összehasonlító online vásárlás, hogy megtalálja a legjobb ajánlatokat.
Ha nem marad ideje a vásárlásra, használja ki a késő esti bolti nyitva tartást a vásárlás elvégzéséhez. Nem kell vásárolnia valamit az ajándéklistán szereplő minden egyes személy számára. A házaspárok és családok egyedi ajándékait egyesítse egy csoportos ajándékba. Otthon is készíthet kézzel készített ajándékokat, ahelyett, hogy valamit vásárolna. A házi karácsonyi díszeket vagy a frissen sült finomságokat mindig nagyra értékelik.
Egyszerűsítse a szórakoztatást
Ha rengeteg rokonod van a városban az ünnepekre, ne érezd kötelességednek, hogy minden nap főzéssel és sütéssel járj. Könnyű kényeztetni családját (és magát) ünnepi vacsorával anélkül, hogy köteget költene. Próbáljon ki olyan webhelyeket, mint a RedPlum.com, Restaurant.com és Groupon.com éttermi kuponokat és ajándékutalványokat talál kedvezményes áron.
Szánjon egy kis „én” időt
Szánjon rám egy kis időt az ünnepi időszakban, hogy ne legyen annyira stresszes, hogy karácsony estéjén ajándékokat szedjen a szobába, és bontsa le a díszeket. Tervezzen pedikűrt vagy masszázst a szalonban néhány nappal karácsony előtt-mindenképpen foglaljon előre, mivel ezekre a szolgáltatásokra igény van az ünnepek alatt.
Ha nem tud elmenekülni egy fröccs miatt, minden este lefekvés előtt kényeztesse magát nyugtató habfürdővel vagy néhány pihentető jógapóztal.
Tekintse meg ezeket a további stresszoldó tippeket elfoglalt anyukák >>
További üdülési tippek anyukáknak
iPad alkalmazások, amelyek segítenek az anyáknak megbirkózni az ünnepekkel
Stresszmentes vakációs vásárlási tippek
Új anya útmutatója az ünnepek túléléséhez újszülöttel
