Néha elgondolkodik azon, hogy gyermeke megpróbál -e plusz ölelési időt szerezni, amikor azt állítja, hogy fél a sötéttől, tehát honnan tudja, hogy kezelje vagy elbocsátja gyermekét félelmek? Tippekből, hogyan kezelje gyermekét szorongás hogy megtanulja elválasztani a valódi gyerekkori félelmeket a figyelemfelkiáltásoktól, megtanulja, hogyan kell megbirkózni a fiatalt rémülettel.
A félelem jelei
Tipikus gyermekkori félelmek minden életkorban
A gyerekek és a szorongás a felnőtté válás része, de ahogy gyermeke öregszik, félelmeinek és fóbiáinak természete megváltozik. Alapján Kidshealth.org:
- A csecsemők „idegen veszélyt” mutatnak olyan emberek körül, akiket nem ismernek
- A kisgyermekek jellemzően a második életévben tapasztalják a szétválasztási szorongást
- Az óvodások és az óvodások félnek a szörnyektől és a szellemektől
- Az osztályosok félelmüket fejezik ki a valóságon alapuló eseményekkel kapcsolatban, amelyek előfordulhatnak, például egy természeti katasztrófától
Bár nem minden gyermek tapasztal minden átlagos gyermekkori félelmet minden korosztályon belül, ezt meg kell tennie aggódjon, ha a félelem nem korának megfelelő, vagy zavarja gyermeke képességét funkció.
Annak érdekében, hogy elkülönítsük a valódi gyermekkori félelmeket a figyelemfelkeltéstől, a legfontosabb az, hogy keressük a szorongás tényleges jeleit. „A gyermek valóban megijed egy szituációtól vagy tárgytól, amikor többször is elkerüli, testileg mutatja a félelem jelei és félelmetes, versenyző gondolatokról számol be ” - mondja Dr. Arthur Robin, a pszichológia igazgatója képzés a Detroit Medical Center (DMC) Michigan -i Gyermekkórház. A félelem fizikai jelei lehetnek izzadás, ragaszkodás, könnyek, szervezetlen viselkedés és így tovább.
Ezenkívül őszintén értékelnie kell a gyermeke szorongási szintjében betöltött szerepét, tanácsolja Dr. Fran Walfish, gyermek- és családpszichoterapeuta, szerzője Az öntudatos szülő. „Tedd fel magadnak a kérdést:„ Akaratlanul jutalmazom/erősítem gyermekem viselkedését azzal, hogy túl sokat fizetek figyelem? ’Lehet, hogy éppen azt a viselkedést erősíti, amelyet szeretne, ha azzal jutalmazza gyermeke panaszait túlzott részvétel. ”
Mit kell tenni a gyerekek szorongása ellen
Amikor a gyereke azt mondja, hogy fél valamitől: „Mindig hasznos, ha úgy kezdi, hogy a gyermeke félelemkifejezését valódinak tekinti” - tanácsolja Dr. Walfish. Ne feledje azonban, hogy egy elszigetelt eseményt ne tegyen jelentősebbé, mint volt. „Ha azonban a gyerekek csak egy trükköt próbálnak késleltetni az esti lefekvéssel vagy hasonlókkal, mondván:„ Félek ”, viselkedésükből kiolvasható, hogy nem idegesek vagy szoronganak - sokkal igényesebbek. ” magyarázza Dr. Tamar Chansky, PhD. Azokban az esetekben, amikor gyermeke szorongása rendszeresen jelentkezik, előfordulhat, hogy ezeket a fóbiákat a járdaszegélyre rúghatja. jól nézze meg gyermeke mindennapi tevékenységét, és enyhítse azokat a stressztényezőket, amelyek ezeket táplálhatják félelmek.
„A félelem a felnőtté válás része, és az Ön segítségével bátorítja gyermekét a nyújtásra a komfortzónája, gyermeke képes lesz átlépni a félelmeken, amint felmerülnek ” - biztosítja dr. Chansky. Bizonyos esetekben azonban még mindig nem biztos abban, hogy kezelje vagy elutasítsa gyermeke félelmeit. „Ha bizonytalan, mindig jó ötlet konzultálni gyermeke megbízható gyermekorvosával, iskolai tanárával/rendszergazdájával, papsággal, tanácsadóval vagy terapeutával” - tanácsolja Dr. Walfish. Míg néhány gyermekkori félelem életkorának megfelelő, és idővel kinövi magát, amikor gyermeke szorongása a fiatalember életének más területeire is átszivárog, lehet, hogy ideje beavatkozni.
Olvasson többet a gyermekek szorongásáról
A szorongás nem (születésnapi) buli
Lehet -e gyermekének szorongásos betegsége?
6 módszer a gyermekek szorongásának csökkentésére
