Ahogy a gyerekek gonoszak is lehetnek, az övék is anyáé. Ha gonoszlány anyukákkal van dolga vagy a játszócsoportokban, az iskolai futáson vagy a szomszédságában, akkor van néhány szakértői tippünk, hogyan bánjunk egy átlagos anyával jelenlétében.
Felé fordultunk Sheri Meyers, Psy. D., engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, hogy betekintést nyerjen abba, hogy hogyan bánjon egy átlagos anyával.
Az átlagos anyák típusai
Néhány típusú átlagos anyukára figyelni kell, és Meyers megosztja a leggyakoribbakat:
A felettes átlagos anya: Ez az ember azt akarja, hogy mindenki tudja, milyen jó, védő anya, és persze, hogy jobb anya, mint te. „A felsőbbrendű bántalmazók nem hagyhatják abba a kérkedést gyermekük sikereivel és minden csodálatos dologgal, amit szülőként csinálnak” - magyarázza Meyers. "Ez a nárcizmus és az együgyűség keveréke."
A szervező anya: Ez az anyuka szervezi a játékcsoportokat, kirándulásokat, bulikat és rendezvényeket, de szándékosan elhagy téged és gyermekedet a meghívók listájáról - mondja Meyers. Elmagyarázza, hogy ez a zaklatás különösen rosszindulatú formája, mert nemcsak téged, hanem gyermekedet is támadja.
A túlzottan érintett anyuka: Ennek az anyának a keze a közösség minden részében van. Minden iskolabizottság vezetője, jégkorong anyuka vagy táncos anyuka, és talán még a PTA elnöke is - és nyomást gyakorol rá, hogy vegyen részt. - Addig borzolja, amíg be nem egyezik egy olyan kirándulás kísérőjébe, amelyet nem szeretne folytatni. Arra kényszerít, hogy adományozzon, amit nem engedhet meg magának. Úgy érzi magát, mintha bárki, aki kevesebbet ad, mint ő, bűnös szülő ” - magyarázza Meyers.
A pletykálkodás anyát jelent: Nyilvánvaló, hogy ez az anya rólad beszél a hátad mögött, és a mondanivalója nem szép. Úgy érzi, hogy gúnyol és ítélkezik ellened, és valószínűleg a végén kizárnak a játékidőkből, játszócsoportokból és születésnapi partikból.
Hogyan kell bánni egy átlagos anyával
A racionális, ésszerű és nyugalom megőrzése kulcsfontosságú, függetlenül attól, hogy kivel van dolga. Meyers azt tanácsolja, hogy a reakcióképességről a proaktívra váltson, és elemezze a történéseket, mielőtt melegedne. Itt van, hogyan:
Érdeklődni vs. támadás: Tudja meg, mi történik valójában. Ha úgy érzi, hogy „megtámadják”, kérdezze meg a gonosz anyát, hogy miért ideges, tanácsolja Meyers. „Ez megmutatja, hogy inkább kommunikálni szeretne, mint vitázni. A felelősség terhét most újra ő viseli. ”
Próbáld meg mindkét oldalt látni: Kérdezd meg magadtól, hogy lehet -e magja az igazságnak abban, amit mond. „Ahelyett, hogy védekezésbe vagy támadásba kezdene, ha talál egy apró tényt, ahol a zaklató helyes, tudassa vele, hogy hallja és megérti álláspontját” - tanácsolja Meyers. "Könnyebben védekezhet, ha nem védekezik, vagy érzelmileg nem dolgozik fel." A cél ebben az esetben a megoldás kidolgozása és a beszélgetés vonalának megnyitása.
Öld meg kedvességgel: Mindannyian hallottuk már azt a mondást, hogy mézzel több legyet lehet fogni, mint ecettel, szóval próbáljátok ki. - Lehet, hogy mélyre kell ásnia magát, de találjon valamit, amit nagyra értékel, és őszintén bókoljon neki valami jó, legyen az akár csinos is, milyen jól csinált valamit, milyen szép mosolya van… ” - mondja Meyers. „Ez egy jó gyakorlat és fontos készségfejlesztés. Ha úgy dönt, hogy a jót keresi, megakadályozza, hogy belekóstoljanak a negatívumokba, és elakadjon a negatívban, és elősegíti a belső békét ” - magyarázza.
Keresd a leckéket: Amikor egy nehézség, probléma vagy rossz anya megjelenik az életedben, kérdezd meg magadtól, mit tanulhatsz a tapasztalatból. Néha újra és újra meg kell kérdeznie, amíg készen áll a válasz meghallgatására. De Meyers megjegyzi, hogy általában az a kihívás, amellyel szembe kell néznie, és amit tanulhat belőle, végül segít.
Ne vedd személyesen: Nem rólad szól; róluk szól. „Amikor az emberek gonoszak és negatívak, akkor a belsőleg tükröződő külső tükrök tükrei” - magyarázza Meyers. „Bármilyen sötétséget érzel tőlük, sajnáld őket. Magukkal kell együtt élniük. Te nem. ”
Mondd el nekünk:
Volt már dolgod aljas anyával?
Még több szülői tipp
A szülők kövessék Instagramon
Időtakarékos tippek egyedülálló anyukáknak
Egyszerű módszerek a család életének egyszerűsítésére
