Minden rendben van, ha alkalmanként iszik egy italt a terhesség alatt
Néhány európai országban azt javasolják a terhes nőknek, hogy korlátozzák az alkoholfogyasztást napi egy -két pohár borra. Az az igazság, hogy még nem tudunk mindent 
az alkoholnak a fejlődő magzatra gyakorolt hatásairól. Nem világos, hogy egy ital elegendő -e a születési rendellenességek kialakulásához, de a lehetőség nem zárható ki. Tehát a biztonság kedvéért tartózkodjon az alkoholtartalmú italok fogyasztásától a terhesség alatt.
Nem ehet sushit
Valójában ehet sushit terhesség alatt, feltéve, hogy kerüli bizonyos típusú halakat. A tonhal például higanyban van, és tanácsos, hogy ne fogyasszon belőle sokat a terhesség alatt. A főtt sushi darabok azonban teljesen rendben vannak, és nem károsítják a babát. A nyers halakkal kapcsolatos egyetlen gond a bakteriális fertőzés esélye, amely káros lehet a magzatra. A biztonság kedvéért mindig rendeljen főtt darabokat egy jól ismert étteremből, és derítse ki, hogy a szakács különböző késeket használ -e főtt és nyers ételekhez. Ebben az esetben a bakteriális fertőzés kockázata minimális. A legtöbb jó hírnévnek örvendő étteremben bízni lehet, de ne féljen megkérdezni, mielőtt ott étkezik.
