Minden anyának szüksége van egy barátra, akiben megbízik, de ha a tied rossz érzéssel tölt el, amikor valóban szükséged volt liftre, akkor itt az ideje, hogy felmérd a barátságodat.
Anyukád barátai pozitívak vagy mérgezőek?
Minden anyának szüksége van egy barátra, akiben megbízik, de ha a tied rossz érzéssel tölt el, amikor valóban szükséged volt liftre, akkor itt az ideje, hogy felmérd a barátságodat.
Mindannyiunknak szüksége van barátnők, de néha vannak barátnőink, akikre nincs szükségünk.
Mi az a mérgező barát?
- … Vesz, de ritkán ad.
- … Igényes, de megbízhatatlan.
- … Rosszabbul érzi magát, mintsem jobban, mint nő és anya.
Az anyák közötti barátságoknak egyensúlyban kell lenniük a munkával. A mérgező anya barátságok nem kiegyensúlyozottak - egyenlőtlenek, nem támogatóak és nem kielégítőek, ami azt jelenti, hogy egy személy nem kapja meg azt, amire szüksége van a kapcsolatból.
Mindannyiunknak van egy -egy rossz napja, és ilyenkor van a legnagyobb szükségünk anyai barátainkra. De a mérgező anyáknak mindig rossz napjuk van, és állandóan negatív hangulatot hoznak - a szülői képességeid megítélése vagy a gyermeked megsértése miatt - a kapcsolatba.
„Félek az úgynevezett„ legjobb barátom ”hívásaitól-mondja Pam, a négygyermekes anyuka-, mert tudom, hogy kritizálni fog mindent, ami a számból jön ki… ha egyáltalán enged beszélni. A beszélgetéseink általában arról szólnak neki igények. Kimerítő. ”
A mérgező tartás
Akár személyesen, akár telefonon beszélt vele, az eredmény ugyanaz: idegesnek, frusztráltnak vagy egyszerűen dühösnek érzi magát! Mégis, valamilyen oknál fogva, egyszerűen nem szabad őt elszabadítani - függetlenül attól, hogyan bánik veled.
Miért hagyja továbbra is, hogy rosszul érezze magát? Ennek számos oka lehet:
- A barátságod visszanyúlik - mindig is az életedben volt.
- Nem vagy elég bátor vagy bátor ahhoz, hogy kiállj vele.
- Nem kerülheti el váratlan látogatásait és váratlan hívásait.
- Gyermekei barátok a gyermekeivel.
- Nincsenek jó barátaid a helyére. (Vagy attól tartasz ő nincsenek jó barátai a ti hely.)
Megtartani vagy kidobni?
Ha beenged egy mérgező anya barátot az életedbe, megengeded magadnak, hogy bántódjon. Az, hogy ezt milyen gyakran és mennyit engedélyezi, teljesen az Ön ellenőrzése alatt áll:
Végezzen becsületes értékelést a barátságáról. Nem javíthat (vagy vethet véget) egy mérgező kapcsolatnak egy másik anyával, amíg nem azonosította.
Vállalj felelősséget. Minden alkalommal, amikor barátságosan kinyújtja a kezét a mérgező anyának, lehetőséget ad neki, hogy bántson (vagy használjon fel vagy dobjon rád). Komolyan törekedjen arra, hogy csökkentse a beszélgetéssel vagy a társalgással töltött időt - még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a gyerekeinek kevesebbet kell látniuk egymást.
Vigyázz magadra. Ha úgy dönt, hogy megtartja ezt az embert az életében, akkor meg kell védenie magát - és gyermekeit. Légy hajlandó nemet mondani a követeléseire, vagy szólítsd fel kritikáira és negativitására, de ne csodálkozz, ha nem kapja meg az üzenetet.
Töltsön több időt jó barátok. Vedd körül magad olyan anyukákkal, akik miatt jobban érzed magad - nem rosszabbul - magadról. Beszéljen ezekkel a pozitív szülőkkel arról, hogyan kell kezelni a nem túl pozitív anya barátját. Végül is nem erre valók a barátok?
Ha szükséges, fejezze be a barátságot. Szakítani nehéz, de néha szükséges. Amikor mérgező barátod súlyosan nehezedik rád, ha befolyásolja a másokkal való bánásmódodat, vagy amikor világossá válik, hogy a dolgok soha nem javulhatnak, akkor ideje megszakítani a kapcsolatot.
„Az élet elég nehéz anélkül, hogy a világot mérgező barátokkal borítaná össze”-mondja Janine, a kétgyermekes anyuka. "Csak mondj nemet!'"
Bővebben a barátságokról
Hogyan szakítsunk egy mérgező baráttal
Mérgező barátok: 5 figyelmeztető jel
4 barát, akire nincs szükséged
