2 allergénmentes előétel recept, amelyet még a glutén szerelmesei is felfalnak-SheKnows

instagram viewer

Hallod ezt?

Allergénmentes előételek
Kép: Terese Condella/Sheknows

Hogy a férjem - énekel és táncol, ünnepli az NFL szezon kezdetét. Én is ott vagyok. Közvetlenül a háta mögött ugyanezt teszi, de az ünnepeink csak egy kicsit különböznek egymástól. Izgatott a játék miatt. Izgatott vagyok az étel miatt. Semmi. Semmi sem múlja felül a játéknapos zűrzavart!

Ha kedvelsz engem, éppen rájöttem, hogy vasárnap futballpartira kell mennie (nekem van nem ötlet, ki játszik - én megyek az ételért), akkor nagy valószínűséggel azon töpreng, hogy valamit, bármit összerakjon.

Nagyon jó barátaim rendezik a bulit, és mivel a lányuk súlyos ételallergiában szenved, bármit is hozok, dió-, tej- és tojásmentesnek kell lennie. Semmi gond, mondtam. Meg tudom csinálni, mondtam… és istenem, megcsináltam!

Tehát milyen ételt vihetne/készíthetne, amely allergénmentes, de annyira finom? Zöldbab köré tekert szalonna! És egy banán köré tekert tavaszi tekercs, csokoládés mogyorós kenetbe mártva. Annyira jó! Lehet, hogy nem sokat tudok a futballról, de tudom, hol van meccs, amit meg lehet nézni, van étel, és határozottan rajongok az ételért.

click fraud protection

Félreértés ne essék, imádom a kelkáposztát, a turmixokat és a salátákat, és boldogan felemésztem egy tál granola gabonapelyhet, de ha buliról van szó, akkor a legjobbakat hozom ki. Nyilvánvaló, hogy a különleges alkalmak valamivel hangosabbat, finomabbat és fényesebbet igényelnek. A szalonna mindez - csakúgy, mint a sült desszertek.

Élvezd!

Szalonnába csomagolt zöldbab

Szalonnába csomagolt zöldbab

Finom köteg zöldbab szalonnába csomagolva, barna cukorral és balzsamecettel.

10-12 köteget kap

Hozzávalók:

  • 1 font zöldbab, vége lecsiszolva
  • 6 szelet szalonna, félbevágva
  • Só és friss őrölt bors ízlés szerint
  • 1 evőkanál világosbarna cukor
  • 2 evőkanál balzsamecet

Irányok:

  1. A sütőt előmelegítjük 375 fokra.
  2. Egy tepsit enyhén permetezzen sütő spray -vel, és tegye félre.
  3. Helyezzen körülbelül 6 zöldbabot minden félbevágott szalonnacsíkra.
  4. Tekerje a szalonnát a zöldbab köré, és rögzítse fogpiszkálóval.
  5. Minden köteget fűszerezzen sóval és borssal.
  6. Minden köteget megszórunk barna cukorral.
  7. Minden köteget meglocsolunk balzsamecettel.
  8. Tegye át a korábban előkészített tepsibe.
  9. Süssük 15-20 percig, vagy amíg a zöldbab megpuhul, és a szalonna ropogós lesz.
Banán tavaszi tekercs

Banán tavaszi tekercs (turon)

Egy csodálatos két összetevőből álló desszert tavaszi tekercses csomagolásba csomagolt banánnal és megsütve.

Hozam 24 

Hozzávalók:

  • 6 érett banán, félbevágva és hosszában vágva
  • Négyzet alakú vegán tavaszi tekercspapír
  • Víz
  • Növényi olaj, sütéshez
  • Allergénmentes csokimártás, opcionális
Tavaszi tekercs

Irányok:

  1. Fedje le az összes rugós tekercset nedves ruhával.
  2. Fogjon egy rugós tekercset, és fektesse le laposan, egyik sarka felfelé mutat.
  3. Helyezzen egy banán szeletet a csomagolásra; tekerje az alsó sarkot a banánra, és folytassa a tekerést, amíg teljesen be nem csomagolja.
  4. Mártsa ujjait vízbe, és nedvesítse meg a sarkokat a tömítéshez.
  5. Ismételje meg a többi összetevővel.
  6. Egy nagy serpenyőben melegítsen 1 hüvelykes olajréteget közepes-magas lángon; Az olaj akkor kész, ha eléri a 375 fokot.
  7. Óvatosan tegyünk néhány becsomagolt banánt (turon) forró olajba sütni.
  8. Főzzük oldalanként 2-3 percig, egyszer megfordítva, amíg ropogós és aranybarna nem lesz.
  9. Húzott kanállal távolítsa el.
  10. Forrón tálaljuk. Tetszés szerint allergénmentes csokimártással tálalhatjuk.