A reggeli eltöltésének nagyszerű módja, ha gyermekeivel együtt elkészít egy ételt vagy egy különleges süteményt. Nem csak egy -két órán keresztül szórakoztatja őket, de utána élvezheti a finom jutalmakat is! Íme három recept, amelyeket legközelebb kipróbálhat, amikor Ön és kicsinyei kedvük van varázslatot varázsolni a konyhába.
3 gyerekbarát és
ízletes receptek, amelyeket érdemes kipróbálni
A reggeli eltöltésének nagyszerű módja, ha gyermekeivel együtt elkészít egy ételt vagy egy különleges süteményt. Nem csak egy -két órán keresztül szórakoztatja őket, de utána élvezheti a finom jutalmakat is! Íme három recept, amelyeket legközelebb kipróbálhat, amikor Ön és kicsinyei kedvük van varázslatot varázsolni a konyhába.
Egészséges müzli zab szelet
Ez az egészségesebb klasszikus szelet természetesen szultánákkal édesített, így finom snack reggeli vagy délutáni teához, és tökéletes ebéddoboz csemege a gyerekeknek.
Tálalás mérete 24
Hozzávalók:
- 2 csésze zab
- 1-1/2 csésze szultánát
- 1 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1 csésze kókusz
- 220 gramm Becel vajas ízű margarin
- 3/4 csésze nyers cukor
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 evőkanál méz
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 190 ° C -ra. Helyezzen egy serpenyőt alacsony vagy közepes lángra, és olvassza fel a margarint és a mézet.
- Egy tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót. Kérje gyermekei segítségét a helyes mennyiségek kimérésében és az összetevők keverésében.
- Hozzáadjuk az olvasztott margarin-méz keveréket, és jól elkeverjük.
- A keveréket egy Becel vajas ízű margarinnal kikent vagy sütőpapírral bélelt szelet- vagy lamington -tepsibe terítjük.
- 10-12 perc alatt aranybarnára sütjük. Még melegen vágjuk 24 szeletre.
Tojasaláta csúszkák
Dobja el a zsíros hamburgert, és készítse el ezeket a tápláló tojásos salátacsúszkákat. A kicsik imádni fogják, ha ízletes hozzávalókkal halmozzák fel őket.
Tálalás mérete 8
Hozzávalók:
A tojásos saláta keverékhez:
- 5 kemény tojás, hámozva és aprítva
- 1 zeller szár, apróra vágva
- 2 evőkanál majonéz
- 1 evőkanál dijoni mustár
- Csipet só és bors
A csúszkákhoz:
- 8 mini hamburger zsemle vagy vacsora
- 8 szelet cheddar sajt
- Salátalevél 8 zsemle borítására
- 1 paradicsom, vékonyra szeletelve
- 1 kapor savanyúság, korongokra szeletelve
- 2 evőkanál ketchup (opcionális)
- 2 evőkanál Becel vajas ízű margarin
Irányok:
- A tojásos saláta keverék elkészítéséhez egy tálban keverje össze a tojásokat, zellert, majonézt, dijoni mustárt és borsot, és jól keverje össze.
- A zsemléket félbevágjuk, és mindkét oldalát megkenjük egy könnyű margarinnal. Grillezzük 1-2 percig, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.
- Vegye ki a zsemlét a sütőből, és tegyen egy kis salátalevelet minden zsemle alsó felére.
- Tetejét tojássalátával, ügyelve arra, hogy a keveréket egyenletesen ossza el az összes zsemle között.
- Adjunk hozzá sajtréteget, paradicsomot, savanyúságot és egy spricc ketchupot, majd fedjük le a zsemle felső felével, hogy burgert kapjunk.
Fotó a kanadai tojástermelők jóvoltából. A receptet a kanadai tojástermelőktől adaptálva ajánlottuk.
Vegán étrendet követ? Próbálja ki ezeket az egészséges vegán zabpelyhesüteményeket >>
Csokis keksz
Egyszerűen nem mehet el a csokis kekszek mellett, mint a végső kényeztető élvezet! Töltse fel otthonát a sült jóság finom illatával ezzel az egyszerű recepttel, amelyet Ön és gyermekei imádni fognak.
Tálalás mérete 24
Hozzávalók:
- 1-1/2 csésze univerzális liszt
- 1-1/2 csésze zab
- 1 csésze világosbarna cukor, szilárdan csomagolva
- 1 evőkanál szódabikarbóna
- 3/4 teáskanál só
- 1 csésze Becel vajas ízű margarin
- 1 nagy tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 csésze csokoládéforgács
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 190 ° C -ra. Egy tálban keverje össze a lisztet, a zabot, a szódabikarbónát és a sót.
- Egy külön tálban habosra keverjük a margarint és a barna cukrot 2–4 percig, amíg krémes nem lesz.
- Belekeverjük a tojást és a vaníliát, amíg össze nem keveredik.
- Fokozatosan hozzákeverjük a száraz hozzávalókat, amíg csak össze nem keveredik, majd belekeverjük a csokoládét. Egy kis szórakozás kedvéért tegyünk félre egy marék csokoládéforgácsot, és biztassuk gyermekeinket, hogy a következő lépés során hozzanak létre mintákat és mosolygós arcokat a süteménytésztán.
- Dobjon evőkanálnyi tésztát egymástól körülbelül 5 centiméterre a tepsikre, és a villa hátsó részével nyomja le kissé a keveréket, és simítsa el a sütit. Ha szükséges, adjon hozzá további dekoratív csokoládéforgácsot. Süssük, amíg a széle aranysárga nem lesz (kb. 7–9 perc), és tálaljuk melegen, magas pohár tejjel. Finom!
A fotó a Becel Buttery Taste Margarine jóvoltából. Recept adaptálva a Becel Vajas ízű margarin tálalási javaslatából.
Bővebben a gyerekekkel való sütésről és főzésről
Egészséges mogyoróvaj és banán muffin recept
A legjobb módja annak, hogy elrejtse a zöldségeket a gyerekek étrendjében
Csokoládé torta egy bögre
