Tudni, hogyan kell navigálni egy barát vagy családtag rákos útján, bonyolult lehet, különösen akkor, ha ezt még nem tapasztalta meg. Mit kell tennie, ha egy rákos szeretett személy jobban érzi magát egy kemény műtét vagy kezelés után? Vagy kap egy jó nyomon követési jelentést az onkológusától? Vagy rákos megbetegedések évfordulóját ünnepli? Ezeket a mérföldköveket természetesen érdemes felismerni, de hogyan?
Inspirációként beszélgettünk a 27 éves rák túlélőjével, Saralyn Lash-szel, aki a Relay For Life országos vezetője közösségi adománygyűjtő vezetői csapat, arról, hogy mit tesz magáért a különleges évfordulók alkalmával utazás. Akár nagy, akár kis gesztusról van szó, számos módon megmutathatja szeretteinek, mennyire törődnek velük - és segítenek a rák végleges megszüntetésében. Olvassa el öt átgondolt, tiszteletteljes ötletet ezeknek a boldog pillanatoknak a tiszteletére.
1. Kényeztesse őket valami különlegességgel
Először is, tudd, hogy a mérföldkövek mindenki számára eltérőek lehetnek. "Egyesek számára a diagnózis napja az a nap, amikor valóban túlélővé válnak" - mondja Lash. Mások a kezelés évfordulóját, vagy azt a napot számíthatják, amikor jó híreket kapnak, amikor elkezdődik a túlélővé válás.
"Úgy gondolom, hogy az első év különösen fontos mérföldkő, amelyet el kell ismerni" - mondja. Lash szereti kivonni a napot a munkából, és valamit csinálni - például lefoglalni egy masszázst -, hogy emlékeztesse magát arra, milyen különleges ez a nap. Fontolja meg, hogy ajándékkártyával kezeli őket kedvenc kényeztetésükre, vagy ebéddel vagy egy itallal, ha a közelben lakik.
Még csak egy kártya küldése is mutatja, hogy törődsz vele, mondja Lash. „Barátként vagy szeretett személyként bármit megtehetsz, hogy különleges legyen a nap, fantasztikus módja annak, hogy elismerjük a túlélést” - mondja.
2. Adományozzon a nevükben
Megmutathatja kedvesének, mennyire törődik azzal, hogy véget vessen a ráknak adományoznak a nevükben olyan szervezethez, mint az American Cancer Society. Az ACS orvosi kutatások lefolytatásával és finanszírozásával harcol a rák hatása ellen, és támogatja azokat a politikai változtatásokat, amelyek segítik és védik azokat, akik rákos, és támogatást, forrásokat és útmutatást kínál a rákos betegeknek és gondozóiknak - és ezt teljes egészében finanszírozzák adományokat.
Így működik: Kattintson a gombra adományozz most linkre, válassza ki az adólevonható adomány összegét, és válassza ki, hogy egy szeretett személy tiszteletére szolgál. Ezt követően értesítheti az illetőt e-kártya vagy papírkártya küldésével. Egy másik ötlet: Tisztelje meg a rákos túlélőt „mozaik oldal, ”Online tér képek közzétételére, történetek megosztására és pénzeszközök gyűjtésére a rák elleni küzdelemhez.
3. Készíts emlékkönyvet
Az egyik szívhez szóló módja annak, hogy megünnepeljük egy szeretett ember rákos túlélését, ha barátságunk során gyűjtött fényképeket gyűjtött össze, és fotóalbumba, memóriakönyvbe vagy vendégkönyvbe gyűjtötte őket. Még egy gyönyörűen bekeretezett fotó is életük egyik legjobb pillanatáról válhat dédelgetett ajándékká. "A képek rendkívül fontosak a rákos utazás alatt és után" - mondja Lash.
4. Kiabálja őket a közösségi médiában
Ha a barátja elégedett vele (először ellenőrizze!), Szentelje és ossza meg posztját a mérföldköveiről a közösségi oldalain. Ha felhívja ezeket a számokat - egy kezelés, utolsó kezelés, egy év, két év, öt év - nem csak a legfontosabb eredményt ünnepli, hanem bátorítást is nyújthat az újonnan diagnosztizált személynek.
„Néha csak a megosztás szükséges ahhoz, hogy reményt nyújtson valaki másnak” - mondja Lash. Milyen módon tisztelheti életében a rák túlélőjét!
5. Terjessze a tudatosságot
Ne felejtsük el, hogy tiszteletben tarthatja a túlélő útját, ha egyszerűen csak támogatja a ráktudatosságot, és megmutatja támogatását saját családi és baráti körében. Ez olyan alkalmi lehet, mint „emlékeztetni [egy barátot] rákszűrésre, vagy fogni valakinek a kezét, amíg mammográfiára vár” - mondja Lash.
Az apró cselekmények, amelyek segítenek elterjeszteni a hírt a megelőzésről és a korai felismerésről, és megjelennek mások számára, akik saját útjukon mennek keresztül, hatalmas hullámzási hatást keltenek. Akár az adományozás vagy ha rábök egy barátjára, hogy kivizsgálják, akkor sokkal nagyobb hatással lesz mások életére, mint gondolná.
Ezt a bejegyzést a SheKnows készítette az American Cancer Society számára.
