Fehér zaj gépek és alvás a gépek népszerű választássá váltak a csecsemők, kisgyermekek és nagyobb gyerekek elsodródásában, különösen akkor, ha könnyű talpfák vagy hangos területen vagy otthon laknak. És bár az állandó zümmögés vagy a csendes óceán hullámai nem tűnnek erőteljes hangoknak, egy új figyelmeztetés a Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia tovább halláskárosodás gyerekeknél azt mondja, hogy ezeket az alvógépeket óvatosan kell használni.
Az AAP figyelmeztetése a tág értelemben vett „túlzott zajra” vonatkozik – megint csak nem feltétlenül olyasmire, amit egy fehér zajos géppel társítanánk segít a gyerekeknek elaludni. A túlzott zaj forrása lehet a fejhallgató hangerejének emelése, a koncerteken való részvétel és a hangos háttérzajnak, például tűzijátéknak való kitettség. Míg a gyerekek és a tinédzserek személyes eszközök (gondoljunk csak: telefonok) használata „az egyik legelterjedtebb zajexpozíció, a kutatások azt mutatják”, az AAP szerint. sajtóközlemény, az alvógépek is hozzájárulhatnak.
„Számos tanulmány kimutatta, hogy az elalvás könnyebbé válik, csökkenő sírás, és növeli a fájdalomküszöböt” – jegyezték meg a kutatók a jelentésben. Egy 14 különbségi eszközt vizsgáló tanulmány azonban „aggodalmat keltett azzal kapcsolatban, hogy 3 gép zajszintje meghaladja ezt a szintet foglalkozási korlátok”, és hogy halláskárosodáshoz vezethetnek, ha a gépeket több mint nyolc óra.
A probléma, a társszerző Sophie J. Balk, MD, FAAP azt mondja a sajtóközleményben, hogy „a gyerekek hallójárata kisebb, mint a felnőtteké, ami felerősíti a magasabb frekvenciájú hangokat. És nem csak a hangerő aggodalomra ad okot, hanem az, hogy a gyerekek mennyi ideig és milyen gyakran vannak kitéve a zajnak.”
Ami az alvógépeket illeti, a jelentés arra a következtetésre jutott, hogy a legjobb, ha azokat „a csecsemőtől a lehető legtávolabbra helyezzük”, a lehető legalacsonyabb hangerőre állítjuk őket, és korlátozzuk a használat időtartamát.
Mert a nap végén az alvógépek és a fehérzaj gépek mindenképpen megvannak az előnyei – csak arról van szó, hogy biztonságos módon használja őket a kicsi számára. Az alvógép hangerejének, elhelyezésének és használatának időtartamának beállítása segíthet megőrizni gyermeke hallását, miközben gondoskodik arról, hogy megkapja azt a kedves csukott szemet, amire szüksége van.
Ha már az alvásról beszélünk, íme a kedvenc termékeink, amelyek segítenek elsodródni:
