LMH szindrómában szenved? Mint sok anya, te is megteheted! Karen Denning író, egy otthon dolgozó anya elmagyarázza!
Gyógyítható?
Azért találtam ki ezt a kifejezést, hogy igazoljam, hogy kezdetben képtelen voltam elválasztani az üzletet az otthoni feladatoktól. Először azt hittem a családdal, hogy valódi betegségem van. Elvégre orvosi képzésben részesültem. Ez bizonyos mértékű együttérzést váltott ki a szervezetlenségem és az állandóan rendetlen házam miatt. Végül kiderült az igazság, és világossá vált, hogy valamit lehet, és tenni is kell. A cikk későbbi részében elmagyarázom, hogyan kell kezelni ezt a problémát.
Látod, az LMH nem más, mint a „Last Minute Housekeeping”.
Tünetek
- Este 11-kor bedobsz egy adag szennyest, így a gyerekeknek reggelente lesz ruhájuk az iskolába.
- Hallod, amint házastársad behúzódik a műhelyből, és felugrik a számítógép elől, hogy elmosson annyi edényt, hogy megfőzze a vacsorát.
- Hajnali 5-kor berohansz a kisboltba, hogy tejet vegyenek a gabonapelyhükhöz, mert egyszerűen nincs időd "igazi" bevásárlásra.
- Vessen egy őrült csapást az elektromos céghez, hogy fizesse ki a számlát, mielőtt lekapcsolják. Végül is áramra van szüksége a számítógép futtatásához.
- Soha nem lesz társaságod vacsorázni. A kifogásaid elhitetik másokkal, hogy a családodban volt a leghosszabb influenzaroham a feljegyzett történelem során.
Kezelési lehetőségek
- Oszd fel a feladataidat falatnyi adagokra, és a munkanapod egy-két órás szüneteiben oldd meg őket.
- Tedd a bevásárlást családi kirándulássá a hétvégén. Előtte nézzen be egy filmet és ebédeljen.
- Ha gyermekei elég idősek, tanítsa meg őket mosni, és bízza meg őket a saját ruhaneművel.
- Ha óvodás gyermeke van, csatlakozzon más otthon maradó szülőkhöz, vagy alakítson bébiszitter szövetkezetet. Adjatok egymásnak felváltva szabadnapot, és ügyeljetek arra, hogy nyilvántartást vessenek, hogy mindenki tegye meg és kapja meg a rá eső részt.
- Írjon más házimunkát, például edényeket, felmosást, porszívózást stb. cédulákra, és mindenki rajzoljon egy tálból. Engedje meg a kereskedést arra az esetre, ha valaki túl gyakran elakadna ugyanazzal a feladattal.
Légy kreatív! Nehéz elszakadni a vállalkozásától, különösen, ha nagyon szenvedélyes az iránt, amit csinál. De mindez megtehető, ha józan vagy önmagával, és mások segítségét toborozza. Nem kell szuperanyának vagy apának lenni!
